DeLiVrAnCe [1m?? - ??kg - Musculation/Crossfit]

Kara, j'ai pris un anti-histaminique hier et ça a été mieux , particulièrement au niveau des yeux et du nez donc je pense avoir cerné le problème avec le pollen. Surtout qu'il y a plein de bouleaux autour de chez moi, comme de par hasard

Frantic a écrit:

Comment ça va depuis samedi soir Déli?

Ca va, j'ai cartonné ma golf, rhume, angine, allergie au pollen et là je commence une otite

Moi aussi je viens d'apprendre que je suis allergique au moisissure et c'est aussi la loose, puisque il y en a partout tout autour de nous aussi

DeLiVrAnCe a écrit:

Ca va, j'ai cartonné ma golf, rhume, angine, allergie au pollen et là je commence une otite

Y'avait un truc litigieux dans l'chinois moi j'di !

Un chinois peut-être

Séance en demi teinte encore une fois à cause de mes soucis de santé passagers... L'otite me défonce l'oreille gauche et j'ai mal à la gorge et poumon avec la toux + angine
Du coup à la fin du wod je suis passé à deux doigts de gerber mais j'ai tenu bon

Upload en cours

90 réps j'attends la vidéo

putain de bon score déli fier de toi.

soit pas jaloux téba, un jour toi aussi t'y arrivera

Faudrait que je me rase le crane ça pourrait m'aider

fais chien encore c'est smiley qui marchent pas à la souris,


donc avec le clavier


vu comme ton front pousse vite, t'auras pas besoin de raser grand chose


ps si tu viens sur bale un jour fais moi signe!

Citation :

fais chien

Waaa l'autre le gros mot

Il est en train d'essayer de compléter 90 reps pour sa vidéo

Il est en train de magouiller la vidéo

C'est pour ça le PM à Fast

Je corrige, 87 répétitions, je valide que 12 tractions au dernier tour, mon esprit ma fait défaut

J'ai pas regardé toute la vidéo, mais les pull-ups ne m'ont pas l'air d'être chest to bar, par exemple à 4'38.

Le cadrage



Joli score quand même

Pourtant je touche comme lasiat (klever?) dans la vidéo en frottant pendant le kipping

Un vrai cinéaste ce Déli

Le tel a du bouger après la mise en place, j'ai pas fait gaffe a la barre de tractions...
Après je reste satisfait, on voit que le front squat ma été bénéfique

Le meilleur cadreur ça reste quand même mat, avec ses vidéos où l'APN se pète complètement la gueule dès la première barre qui tombe

Mes trusters sont assez bas ?

Oui oui c'est les mêmes standard qu'un squat.

En revanche ton clean est hoooooooooooooooorible



C'est mignon les cui cui et les cris d'enfants

Ouais je sais pour le clean, je te dirais que j'en avais rien à battre mais je vais le travailler un peu

On dirait les miens de cleans

Non en fait je viens de revérifier, tu te rapproches quand même d'un clean, moi c'est juste un curl inversé