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 WOD 2011/09/26 -AMRAP

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Teba

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MessageSujet: WOD 2011/09/26 -AMRAP   WOD 2011/09/26 -AMRAP EmptyLun 26 Sep - 16:33

Lundi 26 septembre 2011


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Faire autant de tour que possible en 15 minutes de:
10 Wall ball shots 9kg
10 Toes to bar
10 Box jumps 61cm
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