Petite présentation

Bonjour à tous,

A mon tour de me présenter.

Je m'appel Frédéric , j'ai 28 ans , Je viens de Suisse.

J'ai repris le sport , et la musculation au début de l'année et j'avoue une attirance pour le crossfit que j'ai découvert très récemment .

salut fred, assieds toi chez nous

Tu dois connaître Teba
Bienvenue

Bienvenue!

Pour le crossfit tu as plein d'articles à dispo, n'hésite pas à poser des questions et t'ouvrir un carnet d'entrainement!

Bienvenue ici

Merci pour votre accueil.

Pour les questions je ne vais pas hésiter! Surtout qu'il y a pas mal de lecture sur le crossfit sur le forum!

Bienvenue!

Citation :

Tu dois connaître Teba

Je sais que notre pays n'est pas très grand mais ça veut pas dire que tous ces habitants se connaissent


--------------------------

Bienvenue!


Broc, où il y a la fabric' de chocolat?

Ah ? J'ai du confondre avec le Luxembourg alors

Teba a écrit:

Citation :

Tu dois connaître Teba

Je sais que notre pays n'est pas très grand mais ça veut pas dire que tous ces habitants se connaissent


--------------------------

Bienvenue!


Broc, où il y a la fabric' de chocolat?

J'habite juste à côté,

En plus en Gruyère


Pas simple pour le régime où t'habite


C'est rare de voir un Suisse qui connait le crossfit, t'as connu comment?

Vraiment pas , surtout lors de fringales c'est tentant d'aller acheter du chocolat

J'ai connu le crossfit en m'intéressant un peu plus à la musculation et en cherchant un site proposant un carnet d'entrainement. J'ai découvert Fysiki qui à un petit article sur ce forum et me voilà!

Ayant repris le sport au début de l'année dans un fitness je commençais à en avoir marre des machines que l'on m'avais mis dans mon programme. J'ai commencé par demander à se que l'on me montre des exercices polyarticulaires tel que le sdt , le dc et le squat. Mais je ne suis pas du genre à aimer faire 6 semaines les mêmes exercices !

Il est où le compatriote?

Noyé dans une fondue


Bienvenu sur le forum

zzz .. zzz. hein quoi , ah c'est vous ... euh non je ne me suis pas endormi ... quoi que sur le forum un peu je dois bien l'avouer. Et pour un gruérien se noyer dans la fondue est passible de la pendaison.

Non j'ai profité de l'arrivée de l'été pour faire autre chose que de la musculation ou du crossfit.

Au menu beaucoup d'endurance avec pas mal de cap , une petite sortie de 5 heures en rando et via-ferrata et un chouilla de natation. Bref des sports qui vont bien avec la météo. Mais je suis de retour des affaires.