Qze Roller Velo Biere BBQ Kebab

avec cette solution j'aurais perdu tout mon pdc

Je suis cassé je reviens dans un mois :'( je vais devenir tout maigre comme Oli

qu'est-ce t'as encore fait, pauv'vieux mamifère marin ?

Tu t'es pété quoi ?

ben l'ablation des testicules, ca ne guérit pas très vite

Le poignet

Tels sont les méfaits de l'onanisme

Parle plus fort, il risque de ne pas t'entendre.

Qze a écrit:

Le poignet

A toi les pompes 1 main

Oui, mais problématique si je fais les pompes une main c'est le pecs qui est déjà masse en avance par rapport a l'autre qui va travailler... VDM

Vidéo retrouver au fond d'un dossier a l'époque ou j'étais un peu près fort




Quand je voulais faire mon objectif :c

personne kiff mes rep front lever je suis décu

Pour la peine je vais vous balancer 100 traction a l'olympiade !

moi je les avais regardées

C'est fou quand même qu'en 2 semaines on ce voit perdre tout nos muscle aux point faibles ,

Qze a écrit:

C'est fou quand même qu'en 2 semaines on ce voit perdre tout nos muscle du corps ,

Aussi, enfaite j'avais que du gras je pense ,
J'ai foi en ma mémoire musculaire

Tu bouffes comment en ce moment ?

Perso je sais pas si j'arriverais à tenir ma diète si j'étais privé de sport

je bouffe n'importe quoi, la même chose que quand je pouvais m'entrainer, je me vois fondre, mais la graisse elle ne font pas

Seul point positif c'est que je fais mes abdos du coup

Pour te donner bonne conscience

Sinon bien ou quoi ?

Bien et toi?

Ca part un jour les tendinite ?

Essaye les entorses c'est bien aussi
J'ai des retours dans ma cheville après plusieurs mois...
La désagréable sensation d'avoir une bille carrée dans la cheville et "clack", c'est bon ca va mieux.

Et comme ca tous les jours

Non mais moi c'est plutot con, le jour ou je commande mes élastiques dvd de CC, bah voila j'ai bien peur d'avoir mis 100€ dans le vent

Non ca viendra petit à petit mais bon faut être patient et reprendre tout doucement surtout, car là c'est fragilisé.

Tu as essayé en travail hyper lent et contrôlé ?

J'allais dire tu as repris le bas mais j'avais zappé tes jambes folles.

Sinon CSD, automassages, cryomassages et compagnie pour rétablir le bestiau.