musculation prise de masse.com

Ce sont deux Kinés qui ont fait ce site, il y a de bons conseils pour les débutants selon moi. Je vous recommande de vous abonner aux newsletters, ils envoient des vidéos où ils répondent à des questions !

http://www.musculation-prise-de-masse.com/

Chaine youtube
https://www.youtube.com/user/EtienneJuneau

Aujourd'hui ils ont posté une vidéo gratuite "pour le moment" qui répond à 101 questions en musculation.
Téléchargeable ici : http://www.musculation-prise-de-masse.com/101-secrets-de-musculation-pour-devenir-plus-fort-et-plus-muscle/?awt_l=9nvct&awt_m=Io_bZPHjT_R6a5

Je l'ai téléchargé et regardé presque en entier, de bons conseils, d'autres très moyens, mais pour un débutant ça fait vraiment le travail selon moi !

çà à l'air pas mais mais je pige pas tout avec cet accent

ultra_vegeta a écrit:

çà à l'air pas mais mais je pige pas tout avec cet accent

idem