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Malades!

Sinon je voudrais pas avoir l'air de faire du HS mais voilà ma journée :

P'tit dej

50g muesli + 100 ml de lait
2 fromages blancs
2 kiwi

Dejeuner

50g de pâtes + 100g de saumon + de la sauce pesto mitho ( Basilic,ail,poivre,sel, une petite cuillere d huile d'olive)
100g de carrotes

Collation

Après mes mains je me suis attaquée à mes pieds

Diner
3 oeufs brouillés
100g de salade verte
1 yaourt 0%
2 fruits de la passion

Comme j'étais dehors j'avais la flemme de rentrer prendre ma collation.

Citation :

Comme j'étais dehors j'avais la flemme de rentrer prendre ma collation

Comment peut-on avoir la flemme de prendre une collation

tout dépend de celle ci

En général on met ce qu'on aime dans sa diète

Benjamin a écrit:

Citation :

Comme j'étais dehors j'avais la flemme de rentrer prendre ma collation

Comment peut-on avoir la flemme de prendre une collation

ça arrive
Là par exemple j'ai le flemme de manger mon déjeunér mais j'me motive

S'il y a bien un truc dont je n'ai pas la flemme, c'est de manger .

Y a rien de mieux que mangé.

Qze a écrit:

Mr.kaz a écrit:

Y a rien de mieux que manger des kebab

Si, un bol renversé.

Jamais entendu parler de bol renversé, sauf quand je renverse mon bol par terre

Mupa a écrit:

Jamais entendu parler de bol renversé, sauf quand je renverse mon bol par terre

C'est le même principe, mais pas les mêmes ingrédients.

Bordel si y'a bien une chose à laquelle je pense quand je sors de table, c'est au prochain repas.

Manger est devenu plus important pour moi que dormir c'est pour dire...

Bof, je t'avoue que si mes repas était constitué de pâtisseries et de conneries là j'aurais pas la flemme.

Enfait si le sucré n'existerai pas j'aurais aucun problème de poids juste à me muscler et Hop làààà.

Le gras pour grossir ça le fait aussi... Moi pour pâques j'ai mangé ça cuisiné par mon papa :



C'est une recette napolitaine qu'on sert traditionnellement pour pâques, avec de la charcuterie, plusieurs fromages, des oeufs, du saindoux, et franchement c'est une tuerie... la diète a eu mal.

J'arriverai pas à manger ça!

Ca respire le gras à travers la photo Une tranche et c'est bon

omg, j'ai failli en baver sur mon clavier


c'est tout ce que j'aime ce truc

Hey, bon juste pour dire que niveau diète c'est impec même si j'inscrit pas tout.
Le poid suit, manque plus que la fin de la maladie pour reprendre le sport mais je pense que je vais me faire un petit wod demain ou apres demain, axé abdos et bras. Ben si t'as un truc à proposer sois le bienvenue

Me revoilà!
Après des semaines de revisions et de stress les exams sont enfin fini.
Maintenant va falloir reprendre les (bonnes) habitudes alimentaires je pense que je vais reprendre la diete de Rudy mais en y allant plus doucement et pas changer tout d'un coup parce que à chaque fois je craque et pas qu'un peu. Du coup j'irai faire un tour sur la balance lundi mais j'ai assez peur du verdict .

Xanaaaaaaaaaa contente de te revoir Si ça peut te rassurer j'ai pris 4 kg depuis janvier, c'est à dire depuis que j'ai essayé de suivre une diète

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Si tu es boulimique il ne faut surtout pas faire de régime ça c'est une certitude, ça va aggraver les choses. Moi je ne fais plus de crises depuis 10 ans et pourtant même maintenant je garde apparemment une grande sensibilité sur la nourriture. Je pense que la meilleure solution c'est de ne pas chercher à contrôler ce qu'on mange, d'être juste raisonnable sur les portions et de faire du sport.

C'est pas vraiment de la boulimie enfait c'est de l'hyperphagie. Tu avais consulter pour tes crises?

C'est même une très bonne démarche, il y a souvent une explication aux troubles quand on regarde dans le passé des gens.
Si on prend le cas de l'hyperphagie, ça peut être un besoin de compenser un manque ou au contraire le refus du contrôle de soi

Voilà, j'espère pas passé pour un con avec ce post

Au contraire Deli' ton post est plein de sens.


Je te conseillerai aussi de voir un spécialiste, tout en ayant en tête que déballer des histoires personnelles risquent aussi de te faire du mal en premier lieu...

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