La team Superphysique!

Ah non mon premier membre c'est Vincent !

Quand je pense qu'au départ je voulais faire un forum moitié Jeux moitié Musculation...elle est belle la sous-section Jeux Vidéo maintenant...au même niveau que la section Jeux de société d'Oli

Tout dépend dans quel sens on le prend (le mot hein )


EDIT : en effet, elle est moisie la section jeux

Oh punaise vraiment super intéressant!

http://www.superphysique.org/galerie/johanne

L'enfoiré

Grosse cage petits bras ( longueur) = grosses perfs au couché.. mais pas au sdt exactement l inverse de moi..; sacré physique johanne!!!

Le physique

Ouff il a de ses pecs !

mis à part le côté "muy artistiquééé" des photos il a un physique superbe

Pour moi c'est un des plus beaux de la team

Quand même des pecs déséquilibrés, surtout de côté.

J'aime vraiment pas son profil : ses pecs ressortent trop et ses obliques sont tellement développés que ça lui fait un mini-ventre (ça se voit fort sur la photo en mode dieux du stade). En revanche, il a de bons gros bras et une allure de face qui rend fort bien.

Un peu trop de pecs mais ça envoie du lourd dis donc !

J'aime beaucoup les bras, et il doit pas s'ennuyer sur ses photos

http://www.superphysique.org/articles/4059

Ça m'a jamais apporté un seul gramme de muscle pour le dos

Le deadlift ? En même temps, tu n'en fais pas beaucoup, et pas avec beaucoup de poids.

Du tirage d'épaulé et d'arraché, ça comporte un deadlift.

Je voulais dire par là que l'importance de la génétique est énorme.

Certains en en faisant beaucoup moins que moi verront leur dos se développer, et d'autres travaillant toute leurs vie leur pectoraux en auront toujours moins que moi.

Ah ça, clairement, il n'y a pas de doute.

Je garde toujours en tête les épaules de Rudy. Il avait les pectoraux en points forts et les épaules en points faibles, mais à force de persévérance, il a réussi à remettre celles-ci à niveau.

A mon avis, la question n'est pas tant de savoir si on a la génétique pour tel ou tel muscle, mais plutôt de savoir si l'on est prêt à s'astreindre pendant deux ans à se farcir plusieurs séries de 100 toutes les semaines pour finalement parvenir à faire grossir tel ou tel muscle.

Nouveau challenge


La taille n'a pas d'importance

Edite la taille

Je participerais peut-être au pdc mais ce sera sans l'ombre d'une chance

http://www.superphysique.org/articles/bonne_annee_2012

Citation :

Plusieurs projets sont en cours, le tout premier sera l’Application Iphone : SuperPhysique Training sur laquelle nous travaillons depuis plusieurs mois.

Elle devrait sortir assez rapidement, nous l’espérons et devrait vous aider à progresser encore plus vite. Ce sera une première sur le marché, dans le monde de la musculation, du jamais vu. Nous ne vous en disons pas plus pour ne pas être copié, mais elle sera toujours dans l’esprit du site, à savoir simple et efficace pour vous aider du mieux possible à progresser.

Elle sera également développée sur Android et en logiciel pour PC et Mac et le tout presque gratuitement !

Nous allons continuer à développer notre boutique et nous testons actuellement une dizaine de suppléments afin de l’étoffer et de toujours mieux vous servir. Nous resterons fidèles à notre politique du toujours mieux et non pas du toujours plus. Seuls les suppléments efficaces seront rajoutés dans la boutique, ceux qui ne marchent pas ne vous seront pas proposés !

Prochainement, vous découvrirez aussi les premiers livres des éditions SuperPhysique. Nous espérons sortir 2 livres au minimum cette année avec des sujets jamais abordées, des inédits !

Quant à nos t-shirts SuperPhysique, vous continuerez à découvrir des éditions limitées tout au long de l’année !

Bonne nouvelle

http://www.superphysique.org/index.php/articles/irongym_salle_de_musculation_de_gil_pinheiro_proche_meaux_77/P30/#commentaires

Sa salle donne vraiment envie, avec des prix super abordable j’espère pour lui que ca va marcher, car a mon avis un bon gros crédit de fou la

C'est vrai que la salle donne vraiment envie, matos de qualité, sûrement pas trop de ploucs

prix abordables, je ne dis pas que c'est cher mais ca reste un investissement. La salle sur Marseille avec que des pros est a 30€ par mois. J'y vais pas mes charges d'entrainement leur sert de cure dent.