Le chocolat.

Voila j'ai entendu pas mal parlé qu'on pouvais mangé un peu de chocolat en prise de masse comme un bonne apport énergétique.
Dans la chronutrition il en parle un peu aussi.
Qu'en pensez-vous ?

Quelques bienfaits, mais à consommer avec de la modération (je ne pense pas que ce soit une bonne chose de l'inclure comme servant à un apport énergetique).

Il contient énormement d'acides gras saturés et une bonne partie a un impact négatif.

Un lien sur le chocolat et ses bienfaits
http://www.newtree.be/fr/sante_genese.php

Bien evidemment, c'est très orienté, il s'agit apparement d'une marque de chocolat, donc on vante les qualités du produits.

Citation :

Ks que vous en pensez ?

:gné?:

Qu'en pensez-vous ?

Je répond pour toi Kazuya, sa me fait un message en plus

:dingo:

J'abandonne.

A condition que ce soit du chocolat noir.

Je parle du chocolat au cacao.

faut prendre celui avec la teneur de cacao la plus élevé.
Théoriquement, plus le % de cacao est élevé, moins il y a de sucre.

en sèche tout en prise de masse ce n'est pas mauvais ^^

c'est sure faut faire attention a la quantité et au %

personnellement j'adoreeeeeeee le chocolat 85 % :miam:

Un bon chocolat noir bien corsé huuuum

Affreux le mieux c'est le chocolat au lait mmmmm

Vive les Kinder !



J'adore ces lapins aussi

chocolat noir avec un max de cacao.
Effet coupe faim utile en sèche, et ça permet de se faire plaisir

chocolat = magnésium donc bon

modérément sa ira et en plus sa contient un élément qui influerer sur le moral

donc mange du chocolat au lieu des chips

chocoalt et cacahuéte bonne aliment pour la musculation mais y faut pas en abuser

Twix chocolat blanc

Faut manger des "duplo"; Roni Coleman est sponsorisé par cette marque. Ce sont des chocolats assez caloriques; parfait pour une pdg

Arrête ça me donne faim c'est tellement bon

Citation :

Faut manger des "duplo"; Roni Coleman est sponsorisé par cette marque.

[mode mouton on]
C'est donc ça son secret ! J'irai m'en acheter demain A moi la masse !
[mode mouton off]

Vos post me rapelle que je peux plus manger ce genre de chose .
Au moins, je n'ai plus la tentation du mal :dingo: .

tous se qui est mars duplo est autre par contre ça c'est a mettre de coté
chocolat noir en tablette ou méme chocolat de patisserie genre nestle emballage brun sa c'est ok

oulala heureusement que tu es la on aurait tous pris du gras autrement

a mais de rien lol