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 WOD 2015/05/18 - "Press/DU/HPC/Squat"

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AuteurMessage
Teba

Teba


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MessageSujet: WOD 2015/05/18 - "Press/DU/HPC/Squat"   WOD 2015/05/18 - "Press/DU/HPC/Squat" EmptyLun 18 Mai - 6:31
Lundi 18 mai 2015

AMRAP 8min:
shoulder press 52kg
A chaque fois que vous cassez votre série, faites 50 double under

Repos 4 minutes

AMRAP 8min:
hang power cleans 90kg
A chaque fois que vous cassez votre série, faite 30 squats
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