play-musculation
Vous souhaitez réagir à ce message ? Créez un compte en quelques clics ou connectez-vous pour continuer.
play-musculation

play-fitness.fr n'est pas lié à CrossFit Inc. Les informations officielles sont exclusivement sur le site www.crossfit.com
 
Play-Fitness.frPlay-Fitness.fr  AccueilAccueil  Dernières imagesDernières images  S'enregistrerS'enregistrer  ConnexionConnexion  
Le Deal du moment : -33%
Trottinette électrique pliable Ninebot E2 E ...
Voir le deal
199 €

 

 WOD 2015/03/21 - "Crain"

Aller en bas 
AuteurMessage
Teba

Teba


Age : 36
Lieu : Suisse
Messages : 14262
Inscription : 14/07/2010

WOD 2015/03/21 - "Crain" Empty
MessageSujet: WOD 2015/03/21 - "Crain"   WOD 2015/03/21 - "Crain" EmptySam 21 Mar - 9:17

Samedi 21 mars 2015


Crain

2 tours:
34 push-ups
CAP 45m
34 deadlifts 61kg
CAP 45m
34 box jumps 61cm
CAP 45m
34 clean and jerks 43kg
CAP 45m
34 burpees
CAP 45m
34 wall-ball shots 9kg
CAP 45m
34 pull-ups
CAP 45m
Revenir en haut Aller en bas
 
WOD 2015/03/21 - "Crain"
Revenir en haut 
Page 1 sur 1

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
play-musculation :: Autres :: Entrainement du Jour-
Sauter vers: