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 WOD 2014/08/05 - "SDT/Sprint/Burpee"

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AuteurMessage
Teba

Teba


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Lieu : Suisse
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MessageSujet: WOD 2014/08/05 - "SDT/Sprint/Burpee"   WOD 2014/08/05 - "SDT/Sprint/Burpee" EmptyMar 5 Aoû - 8:06
Mardi 5 août 2014

10 tours de 1 minute:
3 deadlift 143kg
60m shuttle sprint (5m, 10m, 15m)
Max reps de burpee dans le temps restant


2 minutes de repos entre les tours
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