Présentation Dom

Salut a tous,

Je me présente je suis du 83 à Saint-Raphaël!
Je suis moyennement sportif ...  
Je fais de la course à pieds 3 fois par semaine et un peu de musculation poids du corps de temps en temps (traction, dips, pompes...)

J'ai déjà fait des séances de crossfits il y a peu avec un coach et ça ma bien plus c'est pourquoi j'aimerais m'y remettre un peu plus sérieusement!

Je mesure 1.78m pour 74 kg   
Je peux pratiquer le crossfit uniquement en salle de sport ou à l'extérieur, vu qu'il n'y a pas de clubs prêt de chez moi (ou alors je ne les connais pas).

Mon but est de me dessiner musculairement avec un physique plutot athlétique que "imposant"

Merci a tous pour votre aide

Bienvenue!