Nick Auger

bah tu t'en fous peut-être mais si tu progresses mieux en séries courtes que longues sur les mollets; c'est qu'instinctivement tu as choisi ton format en fonction de la majorité des fibres composant ton mollet.

on s'en fout des mollets

Moué, soit t'as des cuisses bof et ça passe à peu près.
Mais si t'as de grosses cuisses et pas de mollet, ça fait vraiment bizarre.

Les gros mollets, c'est comme les gros avant-bras et trapèzes, des signes extérieurs de musculature développé

+1

les gros mollets sa veut pas dire grand chose, certains les ont d'autres pas, y'a pas de rapport avec le reste des muscles
j'ai vu plein de gars poussez comme des lopettes et avoir une bonne genetique pour les mollets

Certes, mais on s'en fout.


Le monde se décompose en deux catégories : ceux qui ont des mollets et les autres.
Faut choisir son camp.

icanhas a écrit:

Certes, mais on s'en fout.


Le monde se décompose en deux catégories : ceux qui ont des mollets et les autres.
Faut choisir son camp.

si tout était aussi facile...

Je pense que c'était ironique, enfin j'espère .

Enfin, Mr.X a raison en disant que c'est vraiment lié à la génétique.
Ceci dis avec un peu d'effort, je pense que n'importe qui peut avoir des mollets "corrects", suffisament pour que ça ne choque pas. Après avoir de très gros mollets spa forcement donné à tout le monde.

En même temps peu de personne se donne autant de mal pour les mollets que pour leurs pecs ou leurs biceps. Donc la génétique, c'est sûr qu'elle ne va pas rattraper le mec qui fait un exo mollet une fois tous les 36 du mois.
D'ailleurs je pense que moins une question de génétique, de gros mollets s'obtiennent surtout pour les gens qui ont pratiqué dans leur jeunesse un sport les travaillant pas mal. C'est pas une vérité absolue, mais souvent il y a une bonne corrélation.


Sinon oui, c'était ironique, j'en chie comme un pollack pour rester au dessus de 40cm, c'est loin d'être gagné.

Les mollets, même si c'est lié à la génétique, il n'empêche que tous les mecs en vélo que je croise ont la grosse boule aux mollets...

Ce n'est pas vrai. Pas tout les cyclistes ont des gros mollets.
Si on a une mauvaise genetique c'est très dur de les avoir.
Un exercice pour les mollets peu suffir, la masse des mollets est quasiment situé dans le gastrocnémien. Faire du chameau peut suffir pour developper les mollets.
Un peu comme faire que du developper couché peut suffire.
Va dire à body qu'il bosse pas durement ses mollets

Citation :

Pas tout les cyclistes ont des gros mollets.

toi par exemple

nan mais j'aime bien te faire chier

je les travaille, j'ai des courbatures aux jambes au moment où je te parle

une bonne majorité des cyclistes on des gros mollets...

et arrêter vos enfantillage les bébés (valer et Mr.X)

Citation :

1m70 80/82kg avec 110 de poitrine essaye voir des fringues

c'est bizare 1m70 80 kg, tour de poitrine je doit tourner dans ca,, je rentre pourtant dans du medium


ya quelque chose qui cloche avec vos fringues dans votre pays ! :gné?:

Super beaux physique!

on est tous d'accord que son niveau est atteignable naturellement n'est-ce pas?Dites moi oui

heu .... je pense qu'il y a moyen , mais bon ça ne doit quand même pas être facile

Frister a écrit:

on est tous d'accord que son niveau est atteignable naturellement n'est-ce pas?Dites moi oui

Ba atteignable naturellement surement, mais pas par moi, ni par vous tous

Juste pour souligner que de savoir que c'est atteignable ou pas naturellement ne nous apporte pas grand chose :dingo:

Ben si ,ça motive je trouve ^^
parce que mis à part les photos ultraphotoshopés en réalité il est pas si gros donc si on peut pas aller jusqu'à là

Le tout n'est pas de le choper, mais aussi de le conserver ( l'équilibre masse/sèche)

une fois acquis je pense pas que la masse soit difficile à garder,après le bf pour certains ça peut être facile ,mais pour d'autres la vraie galère

C'est vrai qu'il top, j'aime bien ce genre de physique

Si tu y passes ta vie pendant 15ans comme un Gundill oui, c'est très atteignable (ou alors paye toi une génétique de boeuf et tu y arrives en 3 ou 4ans )

Frister a écrit:

Ben si ,ça motive je trouve ^^
parce que mis à part les photos ultraphotoshopés en réalité il est pas si gros donc si on peut pas aller jusqu'à là

Je ne sais pas si tu as vu sa vidéo où il fait des abdos lestés, mais bon courage pour avoir ce physique