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WOD 2013/01/20 - "DB snatch/GHD sit-ups/T2B"

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Teba

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Sujet: WOD 2013/01/20 - "DB snatch/GHD sit-ups/T2B" Dim 20 Jan - 11:45

Dimanche 20 janvier 2013 3 tours: 15 Dumbbell squat snatch, 15 reps, bras droit, 16kg 15 GHD sit-ups 15 Dumbbell squat snatch, 15 reps, bras gauche, 16kg 15 Toes to bar WOD Demo avec Kristan Clever: Vidéo

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