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 WOD 2013/01/16 - "Chipper"

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3 participants
AuteurMessage
Teba

Teba


Age : 36
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MessageSujet: WOD 2013/01/16 - "Chipper"   WOD 2013/01/16 - "Chipper" EmptyMer 16 Jan - 18:29
Mercredi 16 janvier 2013


30 Handstand push-ups
40 Pull-ups
50 Kettlebell swings, 1.5 poods
60 Sit-ups
70 Burpees


WOD Demo avec CrossFit Butcher's Garage: Vidéo
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Perco

Perco


Lieu : Nice
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MessageSujet: Re: WOD 2013/01/16 - "Chipper"   WOD 2013/01/16 - "Chipper" EmptyMer 16 Jan - 18:32
La fille est charmante
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Teba

Teba


Age : 36
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MessageSujet: Re: WOD 2013/01/16 - "Chipper"   WOD 2013/01/16 - "Chipper" EmptyMer 16 Jan - 18:35
Si tu veux en voir 4 d'un coup WOD 2013/01/16 - "Chipper" 411361 --> https://www.youtube.com/watch?v=HrzibHZOPts
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Perco

Perco


Lieu : Nice
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MessageSujet: Re: WOD 2013/01/16 - "Chipper"   WOD 2013/01/16 - "Chipper" EmptyMer 16 Jan - 19:23
Haha t'inquiètes je l'avais déjà check celui là ! Andrea Ager elle était sur une vidéo avec Julie Foucher WOD 2013/01/16 - "Chipper" 545746

Rita Benavidez pas mal aussi!
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rams.24

rams.24


Lieu : STRASBOURG
Messages : 1061
Inscription : 03/05/2012

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MessageSujet: Re: WOD 2013/01/16 - "Chipper"   WOD 2013/01/16 - "Chipper" EmptyLun 28 Jan - 19:02
Fait en 18'21....
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MessageSujet: Re: WOD 2013/01/16 - "Chipper"   WOD 2013/01/16 - "Chipper" Empty
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