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WOD 2013/01/10 - "gym"

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Teba

Age : 36
Lieu : Suisse
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Sujet: WOD 2013/01/10 - "gym" Jeu 10 Jan - 8:55

Jeudi 10 janvier 2013 5 tours de: 7 réps inverted hang+ring lowers 15 pompes aux anneaux WOD Demo à CrossFit 495: Vidéo

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toudou

Age : 44
Lieu : brest
Messages : 188
Inscription : 13/10/2011

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Sujet: Re: WOD 2013/01/10 - "gym" Lun 14 Jan - 20:29

j'ai adoré celui là ! tout en maîtrise du corps sur la descente des jambes, pour une fois on privilégie la qualité à la vitesse ... enfin moi je l'ai fait comme ça ...

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