Teba
Age : 36
Lieu : Suisse
Messages : 14262
Inscription : 14/07/2010
 |  Sujet: WOD 2012/11/17 - "CAP/burpees/dumbell rows" Sam 17 Nov - 9:48 | |
| Samedi 17 novembre5 tours: CAP 400m 20 Burpees Rowing avec haltères à deux mains buste penché, 15 réps à 22,5kg WOD Demo avec Kaizen CrossFit: Vidéo | |
|
Teba
Age : 36
Lieu : Suisse
Messages : 14262
Inscription : 14/07/2010
| | Sujet: Re: WOD 2012/11/17 - "CAP/burpees/dumbell rows" Sam 17 Nov - 9:51 | |
| Si mes souvenirs sont bons, 2ème fois que cet exercice apparait. Vous pouvez vous lâcher et critiquer l'intérêt de celui-ci  | |
|
Jerem-84
Age : 32
Lieu : Gard 30
Messages : 2318
Inscription : 25/10/2011
| | Sujet: Re: WOD 2012/11/17 - "CAP/burpees/dumbell rows" Sam 17 Nov - 9:56 | |
| C'est sur que c'est plus un exo de muscu tradis que de Crossfit ^^
Mais bon de temps en temps ca fait pas de mal | |
|
Contenu sponsorisé
| | Sujet: Re: WOD 2012/11/17 - "CAP/burpees/dumbell rows" | |
| |
|
Play-Fitness.fr 
Accueil 
