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 WOD 2012/10/24 - "SDHP/Saut latéral"

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2 participants
AuteurMessage
Teba

Teba


Age : 36
Lieu : Suisse
Messages : 14262
Inscription : 14/07/2010

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MessageSujet: WOD 2012/10/24 - "SDHP/Saut latéral"   WOD 2012/10/24 - "SDHP/Saut latéral" EmptyMer 24 Oct - 9:32
Mercredi 24 octobre 2012


21-18-15-12-9-6-3 reps de:
Sumo deadlift high pull 43kg
Saut latéral, obstacle de 61cm



WOD Demo avec CrossFit Newtown: Vidéo
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Warrior141

Warrior141


Messages : 51
Inscription : 09/09/2012

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MessageSujet: Re: WOD 2012/10/24 - "SDHP/Saut latéral"   WOD 2012/10/24 - "SDHP/Saut latéral" EmptyMer 24 Oct - 14:09
ça fait un paquet de répétitions tout ça WOD 2012/10/24 - "SDHP/Saut latéral" 478462
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