Arnold Schwarzenegger

Arnold est bien plus qu'un Humain , c'est un mythe , une légende

Dans quelques années vous allez devoir reconaitre que c'est un homme (ou c'était)

nan sérieux c'est grâce a lui que je me suis mis a la muscu

.007 a écrit:

Nova a écrit:

Chez l'être humain, le triceps est pas censé être la plus grosse partie du bras ?

pas d'accord avec ça...
Pour moi triceps = la moitié du bras
l'autre moitié étant brachial + biceps
non ?
triceps plus gros que biceps ok, mais biceps + brachial jvois pas pk...
J'adore le physique a Nubret, et sur cette photo je le mettrais n°1.
Mais en règle générale je préfère arnold, un mythe, une légende, tu peux pas test

oui ton triceps fait 3/6 de ton bras, soit 50% de ton bras.
Le biceps + le brachial complètent les 50%

http://www.superphysique.org/articles/musculation_des_triceps_bras

Alors pourquoi dit-on que pour avoir de gros bras il faut de gros triceps ??? :dingo:

Parce que c'est la moitié du bras.

brachial= 25%
biceps= 25%
( on va dire que c'est 25/25 mais c'est surement pas réparti comme ça entre les deux )
triceps= 50%

voilà pourquoi

ouais enfin c'est chaud d'avoir un brachial gros comme le biceps
si c'était le cas je ferais facile 44cm

pour ça que je dis ça

ça doit être 35- 15 un truc comme ça .

ouais plus ça, enfin 15% ça serait con de s'en priver!

clair!! 15% ça fait 35cm avec un brachial et 32,7cm sans donc faut vraiment pas s'en priver.

Citation :

Alors pourquoi dit-on que pour avoir de gros bras il faut de gros triceps ??? :dingo:

Je pense aussi que l'on dit ça car beaucoup de pratiquant le délaisse un peu

a lui seul il représente le même volume que les autres muscles des bras donc il est évident qu'il est important de le bosser pour celui qui veut des gros bras

ouais c'est ça

à lui seul: 50% des bras

le brachial et le biceps se partagent le reste

Cette photo d'arnold est exceptionel. Ca rend vraiment bien

Oh mince , vraiment sublime !!!

Un monstre.

Jolie retrospective William merci!

cj a écrit:

pour ça que je dis ça

ça doit être 35- 15 un truc comme ça .

non c'est 25 - 25

yeah terrible les dernière photos

Stallone

ATTENTION, Arnold en mode Cj ...

Stallone, une sacrée shape et une sacrée allure

ps: sympa la petite girl qui accompagne

Oua la salle en pleine aire comme ca c'est top! c'est qui la fille?