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 WOD 2012/09/03 - "C2B pull-ups/ Burpee/ SDHP "

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2 participants
AuteurMessage
pauch_tit

pauch_tit


Age : 42
Lieu : Lausanne
Messages : 243
Inscription : 17/12/2011

WOD 2012/09/03 - "C2B pull-ups/ Burpee/ SDHP " Empty
MessageSujet: WOD 2012/09/03 - "C2B pull-ups/ Burpee/ SDHP "   WOD 2012/09/03 - "C2B pull-ups/ Burpee/ SDHP " EmptyLun 3 Sep - 7:34
Lundi 3 septembre 2012

3 rounds contre la montre:

15 Chest to bar pull-ups
20 Burpees
15 Sumo-deadlift-high-pull 43 kg

Demo de lêntraînement du jour
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Jerem-84

Jerem-84


Age : 32
Lieu : Gard 30
Messages : 2318
Inscription : 25/10/2011

WOD 2012/09/03 - "C2B pull-ups/ Burpee/ SDHP " Empty
MessageSujet: Re: WOD 2012/09/03 - "C2B pull-ups/ Burpee/ SDHP "   WOD 2012/09/03 - "C2B pull-ups/ Burpee/ SDHP " EmptyLun 3 Sep - 10:32
Ce soir je me le fait !
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WOD 2012/09/03 - "C2B pull-ups/ Burpee/ SDHP "
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