play-musculation
Vous souhaitez réagir à ce message ? Créez un compte en quelques clics ou connectez-vous pour continuer.
play-musculation

play-fitness.fr n'est pas lié à CrossFit Inc. Les informations officielles sont exclusivement sur le site www.crossfit.com
 
Play-Fitness.frPlay-Fitness.fr  AccueilAccueil  Dernières imagesDernières images  S'enregistrerS'enregistrer  ConnexionConnexion  
Le Deal du moment :
SSD interne Crucial BX500 2,5″ SATA – 500 ...
Voir le deal
29.99 €

play-musculation :: Autres :: Entrainement du Jour
 

 WOD 2012/07/29 - "Weigh Pull-ups/ Strict Pull-ups/ Kipping- Pull-ups"

Aller en bas 
AuteurMessage
pauch_tit

pauch_tit


Age : 42
Lieu : Lausanne
Messages : 243
Inscription : 17/12/2011

WOD 2012/07/29 - "Weigh Pull-ups/ Strict Pull-ups/ Kipping- Pull-ups" Empty
MessageSujet: WOD 2012/07/29 - "Weigh Pull-ups/ Strict Pull-ups/ Kipping- Pull-ups"   WOD 2012/07/29 - "Weigh Pull-ups/ Strict Pull-ups/ Kipping- Pull-ups" EmptyDim 29 Juil - 8:34
Dimanche 29 juillet 2012

Contre la montre:

10 Rounds:

3 Weighted Pull-ups 20 kg
5 Strict Pull-ups
7 Kipping Pull-ups

Demo de l'entrainement du jour
Revenir en haut Aller en bas
 
WOD 2012/07/29 - "Weigh Pull-ups/ Strict Pull-ups/ Kipping- Pull-ups"
Revenir en haut 
Page 1 sur 1
 Sujets similaires
-
» WOD 2012/07/20 - "GHD Sit-Ups/ Deadlift/ DU/ OHS/ Pull-Ups
» WOD 2012/09/26 - L-pull-ups
» WOD 2012/10/06 - 100 Burpee pull-ups
» WOD 2012/01/08 - Death by Pull-up
» WOD 2012/05/29 - FS / Burpees / Pull-ups

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
play-musculation :: Autres :: Entrainement du Jour-
Sauter vers: