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Entrainement du Jour
WOD 2012/07/29 - "Weigh Pull-ups/ Strict Pull-ups/ Kipping- Pull-ups"
Auteur
Message
pauch_tit
Age
:
41
Lieu
:
Lausanne
Messages
:
243
Inscription :
17/12/2011
Sujet: WOD 2012/07/29 - "Weigh Pull-ups/ Strict Pull-ups/ Kipping- Pull-ups"
Dim 29 Juil - 8:34
Dimanche 29 juillet 2012
Contre la montre:
10 Rounds:
3 Weighted Pull-ups 20 kg
5 Strict Pull-ups
7 Kipping Pull-ups
Demo de l'entrainement du jour
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WOD 2012/07/29 - "Weigh Pull-ups/ Strict Pull-ups/ Kipping- Pull-ups"
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