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 WOD 2012/06/02 - Death by pull-up

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biloun

biloun


Lieu : gap
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Inscription : 26/03/2011

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MessageSujet: WOD 2012/06/02 - Death by pull-up   WOD 2012/06/02 - Death by pull-up EmptySam 2 Juin - 8:34
Samedi 02 juin 2012

Faire 1 pull ups la 1ère minute
2 la 2ème,
3 la 3ème...

Continuez jusqu'à ce que vous n'arriviez plus à faire le nombre de pull-ups demandé dans la minute. Le dernier tour complet effectué est votre score.

Vidéo de démo:
http://media.crossfit.com/cf-video/CrossFitJournal_PWRLIFT_MaxEffort_PRE.wmv
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MessageSujet: Re: WOD 2012/06/02 - Death by pull-up   WOD 2012/06/02 - Death by pull-up EmptySam 2 Juin - 10:38
C'est la bonne vidéo ? WOD 2012/06/02 - Death by pull-up 243810

Edit: c'est celle-ci: http://media.crossfit.com/cf-video/CrossFit_WOD120602_PullUp_Ladder.mov

J'ai édité sur le site.
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