Bonjour à tous

Hello à tous, je viens me présenter, je suis un sportif accompli depuis plusieurs années j'ai 36ANS, je fais du sport depuis l'âge de 4ans, sports de combat, musculation, ce qui m'a amené au jour d'aujourd'hui à être instructeur en self-défense et je fais aussi le suivi diététique de sportifs surtout dans le domaine de la musculation. Le but de ma venue sur ce forum est d'échanger mes idées et avoir plusieurs informations sur le CROSSFIT. Un ami préparateur physique et moi-même avons comme projet dans le futur d'ouvrir un centre de CROSSFIT dans notre région donc j'aimerais savoir où on peut suivre des formations d'instructeurs CROSSFIT les marches à suivre et autres, je suis preneur de toutes les informations possibles.

sportivement.

Bienvenue!

Bienvenu sur le forum

Salut et bienvenue

Vu la tronche des 3 avatars précédents, il va se demander où il est tombé

Bienvenu

Par contre, as-tu déjà testé quelques séances ou alors tu découvres tout juste ?

Car déjà vouloir lancer une box, c'est étonnant !

受欢迎的人/物

J'ai connu le crossfit-rip60-trx avec le MMA, j'ai déjà vu pas mal d'exercice, mais jamais eu la chance d'aller dans un centre, il y en a pas dans ma région à moins de 50KM. Avec les années de musculation avec tous les exo de base style: développé militaire, soulevé de terre, squat et autres il y a déjà une approche mais c'est aussi pour cela que je suis venu sur ce forum.

Dar qui se lâche

Bienvenue!


C'est quoi ta région?

Mons dans le Hainaut en Belgique

Un nouveau Belge en plus

Tu devrais demander des conseils à Yves Pattes, co-fondateur de crossfit bruxelles.

Son blog: http://sportiseverywhere.wordpress.com/

merci

En cherchant ce que voulait dire ton pseudo je suis tombé sur un livre interessant y'a t'il un rapport avec ton pseudo ?

Usque Ad Finem, c'est ma devise de tout les jours qui veux dire, jusqu'à la fin c'est une maxime romaine qui me parle beaucoup, en gros je suis fan de tout ce genre de citations. Je suis d'origine italienne et j'aime tout ce qui touche à ROME sont histoire et autres.

oki