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 WOD 2011/11/20 - Barbell Thrusters, Weighted Pull-ups

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2 participants
AuteurMessage
Kara

Kara


Age : 41
Lieu : Val de Marne
Messages : 4345
Inscription : 20/10/2010

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MessageSujet: WOD 2011/11/20 - Barbell Thrusters, Weighted Pull-ups   WOD 2011/11/20 - Barbell Thrusters, Weighted Pull-ups EmptyDim 27 Nov - 17:09
Dimanche 20 novembre 2011

15-12-9 le plus vite possible :
Thrusters 61kg
Tractions lestées 20kg
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DeLiVrAnCe

DeLiVrAnCe


Lieu : Mickey
Messages : 11055
Inscription : 06/01/2011

WOD 2011/11/20 - Barbell Thrusters, Weighted Pull-ups Empty
MessageSujet: Re: WOD 2011/11/20 - Barbell Thrusters, Weighted Pull-ups   WOD 2011/11/20 - Barbell Thrusters, Weighted Pull-ups EmptyMar 21 Fév - 15:07
Fait en scalant à 10 kg les tractions, 14'45 mn WOD 2011/11/20 - Barbell Thrusters, Weighted Pull-ups 330347
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