Michael

Salut à tous Voila je me présente, Michael, 18ans, j’ai 2 ans de musculation derrière moi, deux ans de Méthode Lafay pour être plus précis... J'ai décidé aujourd'hui, pour des raisons pratique de me mettre aux poids et donc de changer de méthode de musculation...

Je viens sur ce forum histoire de trouver des avis et conseils pour m'aider a débuter dans ce nouveau domaine pour moi, en espérant être comblé

Voila, a bientot sur le forum

Hello mister bienvenu