Chaises romaines

Les chaises romaines:

Je souhaite vous présenter un outil remarquable, qui est commercialisé sous plusieurs formes et par de nombreux constructeurs.

Le plus connus étant le PT800 (un nouveau model est sortis depuis, mais rien de bien différent).

Que vous pratiquiez la méthode lafay ou la fonte, cet outil vous sera très précieux pour compléter au mieux votre entrainement.

PT800:



Autres models:










Les atouts majeurs de ce matériel sont la station à dips et la barre de traction.
La chaise romaine très souvent mise en avant pour la vente, mais n'est qu'un gadget, vous apprendrez à musclez vos abdominaux autrement que par ce moyen
Il y a en général également des push-up (poignets pour les pompes), c'est assez pratique pour qui veut corser un peu l'exercice (cela permet de descendre plus bas), mais encore une fois l'atout majeur de ces articles n'est pas là.

Le PT800, comme d'autres, est pratique par la réunion de la station à dips et de la barre de tractions du même côté, ainsi l'ensemble est beaucoup moins encombrant et peut loger facilement dans le coin d'une pièce.

La largeur de la prise aux dips variera d'un produit à un autre, l'écartement du PT800 étant par exemple supérieur à la majorité des autres models.

Inconvénient toutefois du PT800, l'absence de barre centrale vous empêchera de réaliser des tractions supination prise serrée.
Toutefois la prise face à face est proposé sur cet article, ce qui n'est pas le cas pour la plupart des autres.

A vous de faire le choix parmi le très grand nombre de marques à votre disposition, c'est une histoire de gout, et également de moyens financiers.

Exemple de site de vente:
http://www.fitness-online.fr/appareil-abdominaux/appareil-abdominaux-pt800.html

tu as des gammes de prix pour ce genre de matos ?

il faut compter environ 150 euros chez decath

150 pour le moins cher, et 200 euros pour le PT800 (ou plutôt son équivalent actuel)

Après, ça peut monter beaucoup plus.

Sympa le matos.

Sympa, mais je pense qu'un autre appareil multi fonction peut le remplacer.

moi j'aime beaucoup le PT800 mais faudrait voir l'écartement pour les dips

Le DS980 de chez décat' est sympa.

007, celui sur lequel tu as fais les vidéos de tractions c'est le 2e que tu as mis en image ?

L'écart pour les dips est de combien ? ça a l'air pas mal comme matos, plus solide que le PT800 qui a pas mal de problème avec sa barre de traction d'après ce qu'on peut lire.

C'est 55cm d'écart il me semble

Il est moins cher, 50 euros de moins, à 150, c'est du matériel correct tout de même (par contre un peu instable, et le fait que les barres de dips soient // au sol, ça fout un peu les boules quand ça pli )

55 c'est pas génial pour les dips , sinon si vous avez des liens pour acheter en ligne du bon matos similaires au PT800 avec un écart plus grand je suis preneurs