J'ouvre un peu mon carnet avec quelques photos :
Les photos ne sont pas du tout à mon avantage, les pecs ne rendent pas comme ça. Là on dirait un homme sans pecs
.
Faut que je les mattraque car ça reste un gros point faible tout de même.
Les abdos sont en vois d'apparition on va continuer à sêcher.
Sinon niveaux mensus ça donne 107 pec, 128 épaules, 37 bras, 78 ventre, 60-61 cuisses.