Le parkour

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Le Parkour est une pratique sportive consistant à transformer
des éléments du décor du milieu urbain en obstacles à franchir par des
sauts, des escalades. Le but est de se déplacer d'un point à un autre
de la manière la plus efficace possible. Cette discipline créée en
France, à Sarcelles, à Lisse et à Évry par David Belle,Sébastien Foucan, ainsi que les membres fondateurs des Yamakasi, est inspirée de « la méthode naturelle d'éducation physique » de George Hébert.
Elle s'est répandue ensuite à travers le monde par la filmographie qui
lui a été consacrée, des reportages télévisuels et des vidéos amateurs
sur internet.

Quelques mouvements ont leur terme consacré :

Saut de chat : franchissement d'un obstacle en plongeant et en poussant sur les bras afin de passer ses jambes entre ses bras.
Saut de Bras : saut sur un mur, ou autre prise, conclu par une réception avec les bras (et amortie par les jambes).
Saut de Détente : saut réalisé avec ou sans élan pour franchir une distance.
Saut de Précision : saut technique, à pieds joints, dont la
réception se fait sur une petite surface (muret par exemple), et
généralement associé à un saut de détente.
Saut de Fond : saut effectué d'une hauteur importante suivi généralement par une roulade.
Tic-tac : appui sur un objet ou un mur avec le pied pour
passer par dessus un obstacle (ou une portion de vide), ou exécuter un
saut de bras .
Passe-muraille : technique de franchissement d'un mur d'une
hauteur assez importante : consiste à prendre appui sur le mur avec un
pied pour atteindre une plus grande hauteur.
Lâché : consiste à se lâcher d'une hauteur quand on se tient
par les bras, en effectuant soit un saut de fond, soit en se rattrapant
à une branche en contrebas, par exemple
Roulade : consiste à amortir sa chute après un saut en
retombant sur le devant du pied et en roulant immédiatement sur
l'épaule (à ne pas confondre avec la roulade de gym qui se fait droite).
Demi-tour (saut de haie) : consiste à passer au-dessus d'une
barrière ou d'un mur et de se raccrocher de l'autre côté, pour ensuite
enchaîner un mouvement (le plus courant après un retourné est un laché).
Réception : techniques de flexion des jambes pour un
atterrissage amorti (la réception se fait toujours sur l'avant du pied,
les talons ne doivent pas toucher le sol)
Balancé : suspendu à l'aide des mains sur une barre ou une
branche, lancer le corps d'avant en arrière afin de se lâcher pour
rattraper une autre prise ou exécuter une réception.
Passement fluide ou Interligne : mouvement de
souplesse et de fluidité qui permet de passer les jambes puis tout le
corps dans un espace le plus fin possible, comme l'écart entre deux
barres horizontales.
Planche : technique permettant d'atteindre le sommet d'un
obstacle (mur ou branche) auquel vous êtes suspendu par les bras, les
pieds pendant dans le vide (si accroché à une branche, par exemple) ou
reposés contre la partie verticale d'un mur (si passe-muraille). Il
faut forcer sur les bras et sur les jambes pour passer le haut du corps
au-dessus de l'obstacle (il s'agit de passer de la traction à
l'antépulsion), puis élever le reste du corps à la force des bras et se
hisser complètement en haut de l'obstacle. Cette technique est très
efficace juste après un passe-muraille ou un saut de bras, elle permet
d'atteindre le sommet de l'obstacle très rapidement tout en restant
fluide.
Passe barrière : technique permettant de franchir une
barrière en prenant appui avec les bras et en faisant passer ses jambes
jointes d'un coté ou de l'autre, on peut aussi le vriller.

Invité

Ah le parkour, comme je t'ai dit sur msn, j'en fait mais je n'ai aps assez de force pour pouvoir faire des choses très poussées.

C'est plus que sauter de partout, c'est une methode de vie... TOP (l)
respect magic Le parkour 182429

Messages : 3446 Inscription : 10/03/2009

J'adore ce sport, je pratiquais un peu un temps Le parkour 279500

Y'en a vraiment qui sont très très forts.

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Comme Flo , j'ai deja un peu pratiquer !

J'escalader les maisons et je sauter de 4 ou 5 metres , par terre ou sur des barre , faire une sorte de traction avec de la vitesse.

Par contre , je ne sais pas comment il s'entraine concrétement...

Mais chez moi a la campagne , c'est pas facile ya beaucoup de champs xd

Les gars la , sont trés trés forts !

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c'est le fondateur du parkour en meme temps Le parkour 596499

Age : 35 Messages : 1024 Inscription : 30/05/2009

Assassin screed 3, sera un mec de banlieue.

Invité

nouvel opus

Messages : 11350 Inscription : 09/03/2009

C'est vrai que c'est impressionnant visuellement, surtout cette impression d'être dans un prince of persia Le parkour 165136

Par contre les sauts entre deux immeubles, j'aime moyen, un peu trop dangereux Le parkour 243810

(pas forcément bien d'inspirer les jeunes à faire ça)

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oo7 regarde banlieue 13 si tu peux (le 1) la on voit vraiment de beau tricks

voici un blog pour illustrer les propos de mr le magicien Le parkour 182429

Lieu : Le sud de la France ! Messages : 3325 Inscription : 17/04/2009

j'aimerai beaucoup savoir faire tout ça mais faut pas se rater Le parkour 596499

Invité

il vaut mieux pas Le parkour 165136

Invité

Ils valent pas Damien Walters Le parkour 596499

Invité

J'en ai fait pendant un sacré moment, en complément de la gym et tout ce que je peux dire, c'est : Le parkour 913139

C'est vraiment un "sport" hors du commun qui t'oblige a toujours te surpasser pour réaliser des tricks toujours plus poussés.

Si ça vous tente, allez-y vous serez pas déçu.

A éviter : s'entrainer seul, aussi bien pour des raisons de sécurité que pour la motivation et le "challenge"

Edit : Gameur et Magic, c'est pas du parkour vos vidéos c'est de la gym ça Le parkour 596499

Ca c'est du parkour :

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Mouais, trop dur pour moi...

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ah enfin du VRAI parkour

Invité

Une petite vidéo de Dvinsk clan :

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Trop fort, j'avais déjà vu !
Mais c'est un gosse ou quoi ?

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un gosse avec des poils sous les bras et qui fait des pompes arbre droit ? :picol:

Lieu : Le sud de la France ! Messages : 3325 Inscription : 17/04/2009

il fait super jeune !!

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bah il doit avoir vos ages je pense

Lieu : Le sud de la France ! Messages : 3325 Inscription : 17/04/2009

il gère l'enfoiré Le parkour 596499

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Tu l'as dit Le parkour 650633

Invité

Je connais quelqu'un qui en faisait il s'est casser des bras ect Le parkour 930402