Betail Photos

.007 a écrit:

Magicimo a écrit:

Beurk elle est dégeu ta photo XD

Merci Magicimo, ça fait plaisir

Il est jaloux de ta trompe

Betail a écrit:

Moi j'aime bien le petit pot de chambre en bas à gauche

AHAH
Va savoir a quoi il sert ce pot.

007 tu as changé d'avatar du coup c'est du HS je vais faire mon propre ménage

Mais peut-on vraiment s'élargir des épaules, on peut prendre en latéral je pense mais bon on prends pas 10cm quoi

C'est certain que ton squelette ne pourra pas etre modifié... Quand tu gagne en tour d'epaule c'est la carrure en general qui te fait prendre des cm

d'accord

131cm pour 1m80 rien d'énorme comme dit bétail mais bon physique athlétique

Pas cool 4lex :evil:

il a raison, tais-toi et va pousser crevette :twisted:
par contre me demandes pas mon tour d'épaule 8-) (pas énorme et trop chiant a mesurer )

Frister, rien de mechant ds ce que dit 4lex Il a raison

De bonnes épaules 8).
Pour les abdos du bas j'ai le même problème, enfin faut dire que je ne faisais pas les abdos donc ça m'a pas aidé.
Maintenant je bombarde double crunch, crunch, et crunch inversé, j'ai de bonnes sensations.
Je te conseille particulièrement le double crunch qui est assez complet je trouve.
A ma salle y a une machine pour faire du double crunch en lesté, mais je trouve qu'on ressent mieux le taff au pdc, et donc je continue comme ça .
Sur la première tof tu rends bien, mais en effet avec le peak du bi ça rendrait encore mieux 8).

131cm, 1m80 rien d'énorme? ca commence quand même à faire un chiffre!

ben oui c'est ce que je pense aussi !

Frister a écrit:

ben oui c'est ce que je pense aussi !

Tu me fais deliré mec,ou tu peut posté tu post,ahaha XD

130cm depaules pr 1m80 c'est pas mal du tout.

Citation :

Tu me fais deliré mec,ou tu peut posté tu post,ahaha XD

La grande classe

Citation :

130cm depaules pr 1m80 c'est pas mal du tout.

On est d'accord pour 1m70 ça correspondrait à combien environ ?

-GurT- a écrit:

130cm depaules pr 1m80 c'est pas mal du tout.

131 pour 1m79 rectification

Je viens de retrouver une photo de l'annee derniere à mes debut et à chaud en plus

Il est claire qu'il y a du changement bravo !
En plus en congestion

La vache à un air de betail.

Je correspond cette année à ce que tu correspondait l'année dernière en congestion

Ne sois pas si dur avec toi meme frantic

Les mensu c'etait:

Epaule 112
Poitrine 104
Bras 35
Cuisse 51
Bide 87

104 de poitrine quand même !

Sois beaucoup plus de pec, et bras équivalent rapport taille/mensu. T'a juste 10cm de moins d'épaule sur cette tof...non je ne suis pas dure avec moi même, tu verras mardi

Oui frister 104 c'etait grace au dos! niveau pec j'avais rien... j'ai gardé mon dos de la gym

Frantic je suis sur que tu es tres bien