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 Bonjour,

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AuteurMessage
drflow

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Messages : 3
Inscription : 28/12/2015

MessageSujet: Bonjour,    Lun 28 Déc - 16:27

Bonjour,
je viens me renseigner sur cette discipline que je n'ai encore pas pratiquer. J'ai 33 ans et je suis de Laon.
Merci!
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Teba

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Age : 28
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Messages : 14266
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MessageSujet: Re: Bonjour,    Lun 28 Déc - 17:18

Bienvenue!

Vas y tu peux poser tes questions

Si tu veux des infos je t’invite à visiter ce site http://play-fitness.fr/
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drflow

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Messages : 3
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MessageSujet: Re: Bonjour,    Lun 28 Déc - 18:58

Merci pour le lien je vais regarder ça de plus prêt. Je cherche déjà un programme pour voir ce que ça donne pour moi, je n'irai pas en salle et je vais pour le moment me "contenter" du poids de corps.
Je suis déjà sportif, mais j'aimerai prendre une orientation différente pour l'entrainement de la force.
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Teba

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MessageSujet: Re: Bonjour,    Mar 29 Déc - 20:40

J'ai entendu parler de ça https://www.freeletics.com/fr selon ce qu on m'a dit c'est une sorte de circuit training intensif avec que des mouvements au poids de corps. c'est peut-être ce que tu recherches
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drflow

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Messages : 3
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MessageSujet: Re: Bonjour,    Mar 29 Déc - 20:55

Merci c'est gentil, je n'ai pas de recherche précise mais des orientations c'est sympa je vais regarder !
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MessageSujet: Re: Bonjour,    

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Bonjour,
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