Les différentes programations

Bonjour a tous, comme le titre l'indique je recherche une liste des différentes programmation que l'on peux trouver sur le net de type invictus ou outlaw. Je pense que cela peut être utile de faire un post ou on les référence.

Merci d'avance

Nous avons lancé une Progra complète --> https://www.facebook.com/groups/1489311544699147/?fref=ts

Pour l'instant publiée sur FB et d'ici quelques semaines sur notre site internet sur une page dédiée à ça.

Bonjour CheyTac,

Au cas où ma réponse te serait encore utile, Le site Boxrox a publié récemment une liste des principaux programmes d'entraînements que voici:
http://www.boxrox.com/crossfit-training-plans-2015/

La majorité des programmes sont payants mais certains sont gratuits et de très bonne qualité.