Bonjour,
Je suis un papa de 40 ans plutôt sportif, je suis avec intérêt le mouvement Crossfit, même si je m entraine depuis bien longtemps sur les principes d'entrainement fonctionnel.
Je rencontre des problèmes dans la réalisation de certaines techniques, et après des petites recherches sur le net je suis tombé sur ce forum, j’espère y trouver quelques réponses.
A bientôt.