A la découverte de son nouveau corps !

Bonjour tout le monde, et BONNE ANNEE !!!

je m'appelle Estelle, j'ai 2 enfants, et me suis mariée cette année.
Je suis graphiste webdesigner.
Je faisais un peu de sport (zumba et running) avant de découvrir un "vrai" sport : le CrossFit !

Ce fut par hasard et depuis fin Aout, j'essais d'y aller 3 fois par semaine.
Je commence à me sculpter et perdre du poids, c'est génial !

Mon entourage commence à le voir aussi donc bref ! que du bonheur !

J'adore le fait de se dépasser à chaque fois, d'aller plus loin mais aussi l'ambiance de la communauté. On rencontre des jeunes, des moins jeunes et on a chacun à peu de chose près le même objectif : retrouver un "zoli" corps !

Je me suis inscrite ici pas spécialement pour discuter car je suis déjà beaucoup trop devant un écran mais surtout pour des conseils, des vidéos, des nouveautés... et pourquoi pas trouver une réponse à quelques questions qui pourraient me venir en tete !

walouuuuuu

Bienvenue!

Citation :

On rencontre des jeunes, des moins jeunes et on a chacun à peu de chose près le même objectif : retrouver un "zoli" corps !

Avant de commencer le crossfit j'avais déjà un joli corps


Plus sérieusement, je pense que tu te trompes. Je pense que le facteur esthétique est minoritaire chez les athlètes. Devenir plus fort, plus endurant, plus athlétique, en meilleur santé, etc sont les buts déterminants.

ha bah peut-être chez les athlètes.
Mais je parlais en effet en généralité... mais pour moi et pas mal d'autres qui font ou faisaient un peu de sport pour maigrir un peu, pour enlever une bouée installée depuis longtemps, qui ont essayé des régimes ou encore d'autres sports mais avec lesquels, ça n'a jamais rien fait...

c'est vrai que cela fait partie des 10 principes du Crossfit

Combien de personnes cherchent à maigrir ? à resculpter son corps ?
En tout cas, je ne veux pas devenir l'incroyable Hulk... Mais même sans chercher à devenir une athlète, j'ai réussi grâce au Crossfit à perdre cette bouée, me sentir mieux et en effet au quotidien, les taches quotidiennes sont plus "faciles" !

ttl5v a écrit:

j'ai réussi grâce au Crossfit à perdre cette bouée, me sentir mieux et en effet au quotidien, les taches quotidiennes sont plus "faciles" !

C'est ce qui compte, bienvenu a toi

merkiiiiii !!!