Freeletics ? Votre Avis ?

Bonjour,

Je suis tombé par hasard sur le site www.freeletics.com/fr qui visiblement et basé sur le CrossFit, certains d'entre vous ont-ils déjà testé ? Ont-ils un avis sur cette méthode ?

Pour démarer le CrossFit est-ce un bonne entrée en matière ?

J'ai également  trouvé par mal d'info sur ce blog : http://www.aymericgosciniak.fr/freeletics-le-guide-pour-bien-debuter/

C'est que du pdc non?

oui pdc le seul matos qu'il fau visiblement c'est une barre de tractions et un mur !

Honnêtement Freeleetics c'est ni plus ni moins du crossfit poids du corps (Cf la base de donnée que j'tai envoyé sur l'autre topic) avec des séances de 20 à 40 minutes. Ni plus ni moins

à tu un avis dessus ? pour toi c'est une bonne méthode ?

Pour moi :
- pas de prise de tête: exercices simples, programme simple
- intensité élevée, cardio, etc
- peut être fait n'importe où

Mais attention freeleetics c'est payant .

Enfin honnêtement , je pense que ça marche mais je n'y adhererai pas car la programmation peut se faire sans payer un abonnement freeleetics

Merci pour ton avis

Si t'as pas le budget pour du matos ça pourrait faire l'affaire mais c'est pas du crossfit