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 Cardio fréquence-mètre

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alex1992

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MessageSujet: Cardio fréquence-mètre    Mer 7 Mai - 17:19

Salut à tous

Je fais actuellement du Crossfit et je voulais donc savoir si selon vous le Cardio Fréquence mètre est utile pour notre effort?

Je pensais qu'il le pouvait pour voir quand on est dans le rouge, mais aussi pour voir notre réaction face aux différents efforts (exercices)
De plus la montre peut servir de repère sur les temps que l'on prend par exercice dans le Wod.


Merci de vos avis et conseils
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Teba

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MessageSujet: Re: Cardio fréquence-mètre    Mer 7 Mai - 17:55

Je comprends pas l'utilité. Si t'es dans le rouge tu le sens hein pas besoin d'un outil. Le soucis c'est que tu risques de trop y penser et de travailler selon les résultats de ce truc



En revanche si tu as des problèmes cardiaques ça pourrait avoir une utilité (et encore...)
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alex1992

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MessageSujet: Re: Cardio fréquence-mètre    Mer 7 Mai - 18:04

Ok merci de la réponse

Je ne prendrais pas de cardio !

Bonne continuation
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Leoo

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MessageSujet: Re: Cardio fréquence-mètre    Ven 9 Mai - 16:50

Burpees avec une ceinture cardio pas évident ^^
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alex1992

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MessageSujet: Re: Cardio fréquence-mètre    Ven 9 Mai - 17:07

Oui, j'ai laissé tombé l'idée car pour les différents mouvements cela pourrait paraître compliqué….
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Joey13

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MessageSujet: Re: Cardio fréquence-mètre    Ven 6 Juin - 12:17

Je pense que c'est une bonne idée au contraire. Ça coûte vraiment pas cher et ça pourra te permettre de mieux voir comment tu réagis a certains exercices en terme d'élévation du rythme cardiaque. Avec ces info tu peux mieux gérer tes wod etc. Je suis allé dans une salle de crossfit dans laquelle ils avaient l'ordinateur qui enregistrait le rythme cardiaque en direct et a la fin on pouvait voir le graphique et voir a quel moment on était mieux etc. En gros ça peut donner bcp d'infos utiles. Biensur ça ne s'utilise pas tout le temps.
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macmac

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MessageSujet: Re: Cardio fréquence-mètre    Ven 6 Juin - 15:18

Ça peut donner des infos, c'est sûr, mais utiles? Une fois que tu as vu que sur un WOD tu étais à 160bpm, tu en fais quoi de cette information?
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Joey13

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MessageSujet: Re: Cardio fréquence-mètre    Mar 10 Juin - 15:15

Demande à lukas Parker, il en utilise souvent pendant ses entraînements.
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macmac

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MessageSujet: Re: Cardio fréquence-mètre    Mar 10 Juin - 15:45

Je te le demande à toi, tu n'as qu'à répéter ce qu'a dit Parker sur le sujet.    Une rapide recherche gogole n'a rien donné sur LP et son usage d'un cardiofréquencemètre.
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DeLiVrAnCe

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MessageSujet: Re: Cardio fréquence-mètre    Mar 10 Juin - 19:21

Moi j'en conclue que notre ami Joey13 est du niveau de Lucas Parker, tout simplement   
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Joey13

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MessageSujet: Re: Cardio fréquence-mètre    Mar 10 Juin - 20:26

J'aimerai bien. Il dit juste qu'il l'utilise dans ses vidéos. Sur la dernière on le voit et il le dit même a cb il est monté.
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macmac

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MessageSujet: Re: Cardio fréquence-mètre    Mer 11 Juin - 7:02

Nous voilà bien avancés...
Et dans cette salle (laquelle, au fait?) où ils enregistraient le rythme cardiaque, ils ne t'ont pas expliqué à quoi ça pouvait servir, comment ils exploitaient les données pour la programmation ou le suivi des athlètes ? Parce que simplement dire "je suis monté à tant" c'est comme jeter un caillou dans l'eau et regarder les ronds. C'est bien joli mais ça n'apprend pas à lancer son caillou plus loin.
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poison87

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MessageSujet: Re: Cardio fréquence-mètre    Jeu 12 Juin - 12:38

moi perso je suis tout le temps dans le rouge   
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DeLiVrAnCe

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MessageSujet: Re: Cardio fréquence-mètre    Jeu 12 Juin - 21:47

Une fois par mois, c'est normal ma chère   
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poison87

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MessageSujet: Re: Cardio fréquence-mètre    Ven 13 Juin - 7:33

Heureusement que je ne me mets pas dans le rouge que pendant cette période là :p
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DeLiVrAnCe

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MessageSujet: Re: Cardio fréquence-mètre    Ven 13 Juin - 7:52

 
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Teba

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MessageSujet: Re: Cardio fréquence-mètre    Ven 13 Juin - 17:54

Qu'est ce qu on avait dit   

sujet TABOU!
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biloun

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MessageSujet: Re: Cardio fréquence-mètre    Ven 13 Juin - 22:23

On en parle pas de Benjamins sur le forum, c'est dans le règlement!
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DeLiVrAnCe

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MessageSujet: Re: Cardio fréquence-mètre    Sam 14 Juin - 7:18

Mea culpa, silence sur les benjamins   
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poison87

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MessageSujet: Re: Cardio fréquence-mètre    Sam 14 Juin - 9:52

Zé rien compris :p
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DeLiVrAnCe

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MessageSujet: Re: Cardio fréquence-mètre    Sam 14 Juin - 17:35

C'est normal, ce forum à un certain passif plutôt ... décalé pour être poli   
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Teba

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MessageSujet: Re: Cardio fréquence-mètre    Dim 15 Juin - 13:11

A l'époque justement quelqu'un aurait repris le mot "passif" et aurait écrit un truc sur mupa   
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biloun

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MessageSujet: Re: Cardio fréquence-mètre    Dim 15 Juin - 14:21

"Quelqu'un"? seulement ? non tout le monde aurait écrit à Teba ou à Déli aussi...
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Qze

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MessageSujet: Re: Cardio fréquence-mètre    Dim 15 Juin - 16:22


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DeLiVrAnCe

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MessageSujet: Re: Cardio fréquence-mètre    Lun 16 Juin - 7:39

Bien vu Biloun   
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MessageSujet: Re: Cardio fréquence-mètre    

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