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 Inscrit au French Throwdown 2014 ???

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newjack13




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MessageSujet: Re: Inscrit au French Throwdown 2014 ???   Inscrit au French Throwdown 2014 ??? - Page 4 EmptySam 19 Avr - 19:00

Les pistols vont faire des dégâts dans le classement  Inscrit au French Throwdown 2014 ??? - Page 4 277427 
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biloun

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MessageSujet: Re: Inscrit au French Throwdown 2014 ???   Inscrit au French Throwdown 2014 ??? - Page 4 EmptySam 19 Avr - 21:30

Pour moi finir les Hspu sera le challenge
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LuK

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MessageSujet: Re: Inscrit au French Throwdown 2014 ???   Inscrit au French Throwdown 2014 ??? - Page 4 EmptySam 19 Avr - 22:29

J'vais perdre un peu de temps aux hspu mais heureusement c'est en premier exo donc une fois passé les tractions iront bien, les toes to bar je pense 2*10 et 4*5, les pistols pas trop de soucis normalement grâce à la méthode L ^^
En espérant être dans le bon jour pour les DU car ça en fait pas mal finalement

Finir dans le time cap ça me parait bien ^^
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newjack13

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MessageSujet: Re: Inscrit au French Throwdown 2014 ???   Inscrit au French Throwdown 2014 ??? - Page 4 EmptyDim 20 Avr - 7:01

Passer quelques pistols sera mon objectif ! J'aurais préféré 50 M.U ! J'ai tenté quelques pistol hier , je le trouve super dangereux ce mouvement pour l'articulation du genoux ... Je me suis blessé 2 fois avec ce mouvement déjà ,c'est pour ça que j'ai toujours évité de le bosser mais là je vais bien être obligé Inscrit au French Throwdown 2014 ??? - Page 4 650633
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DeLiVrAnCe

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MessageSujet: Re: Inscrit au French Throwdown 2014 ???   Inscrit au French Throwdown 2014 ??? - Page 4 EmptyDim 20 Avr - 8:51

Normalement je ne devrais meme pas atteindre les pistols  Inscrit au French Throwdown 2014 ??? - Page 4 913139 
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kinghandle

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MessageSujet: Re: Inscrit au French Throwdown 2014 ???   Inscrit au French Throwdown 2014 ??? - Page 4 EmptyDim 20 Avr - 10:11

bon j'ai du faire des HSPU 10 fois grand max, ça va être cool ^^
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MessageSujet: Re: Inscrit au French Throwdown 2014 ???   Inscrit au French Throwdown 2014 ??? - Page 4 EmptyLun 21 Avr - 7:37

Dans ce cas je regarderais ta vidéo  Inscrit au French Throwdown 2014 ??? - Page 4 411361 
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Teba

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MessageSujet: Re: Inscrit au French Throwdown 2014 ???   Inscrit au French Throwdown 2014 ??? - Page 4 EmptyLun 21 Avr - 18:32

Vu ton gabarit t'es fait pour les HSPU  Inscrit au French Throwdown 2014 ??? - Page 4 2555863355 
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newjack13

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MessageSujet: Re: Inscrit au French Throwdown 2014 ???   Inscrit au French Throwdown 2014 ??? - Page 4 EmptyLun 21 Avr - 19:00

Bon Ben je suis allé jusqu'a faire 20 pistol mais combien sont valide ... Là est la question ! En le refaisant je peux passer sous les 10' avant d'attaquer les pistols mais je n'irais jamais au bout de ce fichu mouvement ! c'est sur !!!
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LuK

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MessageSujet: Re: Inscrit au French Throwdown 2014 ???   Inscrit au French Throwdown 2014 ??? - Page 4 EmptyLun 21 Avr - 19:05

Courage !

Pour ma part j'ai juste testé les hspu et je mets deja 3min, c'est pas gagné..
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biloun

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MessageSujet: Re: Inscrit au French Throwdown 2014 ???   Inscrit au French Throwdown 2014 ??? - Page 4 EmptyJeu 24 Avr - 18:49

J'ai testé les HSPU j'en ai passé 3 et plus rien...
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kinghandle

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MessageSujet: Re: Inscrit au French Throwdown 2014 ???   Inscrit au French Throwdown 2014 ??? - Page 4 EmptyVen 25 Avr - 9:51

6min pour faire les HSPU :-/ , je finis à 35 ttb du coup
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Leoo

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MessageSujet: Re: Inscrit au French Throwdown 2014 ???   Inscrit au French Throwdown 2014 ??? - Page 4 EmptyVen 25 Avr - 9:57

ah ouais quand même la moitié du WOD sur les HSPU Inscrit au French Throwdown 2014 ??? - Page 4 335189
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kinghandle

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MessageSujet: Re: Inscrit au French Throwdown 2014 ???   Inscrit au French Throwdown 2014 ??? - Page 4 EmptyVen 25 Avr - 10:06

bah ouais j'en fais jamais et je pense être faible des épaules ( cf mon strict press par exemple ), c'est con parce-que le reste du wod j'aime bien ^^
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LuK

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MessageSujet: Re: Inscrit au French Throwdown 2014 ???   Inscrit au French Throwdown 2014 ??? - Page 4 EmptyVen 25 Avr - 11:20

Je ne pourrai pas le faire avant ce soir 18h.. donc je serai déclassé, mais ça ne changera pas grand chose
Demain compete d'haltero et je le fais dimanche matin, j'aimerais finir les pistols mais pas sur de finir le wod vu ma nullité aux hspu
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kinghandle

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MessageSujet: Re: Inscrit au French Throwdown 2014 ???   Inscrit au French Throwdown 2014 ??? - Page 4 EmptyVen 25 Avr - 13:17

Bon refait tout a l'heure, 41 pistols, beaucoup mieux sur les HSPU ( 2min ), pas pu accelerer sur les pistols jambes mortes du wod de mercredi ( 100 squats 74kg for time )
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biloun

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MessageSujet: Re: Inscrit au French Throwdown 2014 ???   Inscrit au French Throwdown 2014 ??? - Page 4 EmptyVen 25 Avr - 17:16

J'avais mal partout après nos 3 wods en 3 jours... Grâce aux conseils de Guillaume (CrossFit Manosque) j'ai pu passer 5 HPSU propres en 2'... après çà devenait n'importe quoi j'ai laissé tomber... çà valait pas le coup de se blesser pour une rep de plus
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newjack13

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MessageSujet: Re: Inscrit au French Throwdown 2014 ???   Inscrit au French Throwdown 2014 ??? - Page 4 EmptySam 26 Avr - 9:19

Voilà c'est fini les french ! Bravo à tous !

Au classement général je suis 218 iem sur l'ensemble de la compet , mais sans savoir sur combien de participant dans la catégorie homme -40 ans ... Vraiment dommage de ne pas pouvoir costumiser le leaderbord comme pour les opens Inscrit au French Throwdown 2014 ??? - Page 4 650633
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Leoo

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MessageSujet: Re: Inscrit au French Throwdown 2014 ???   Inscrit au French Throwdown 2014 ??? - Page 4 EmptyDim 27 Avr - 15:38

bien joué les competiteurs Inscrit au French Throwdown 2014 ??? - Page 4 279500
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biloun

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MessageSujet: Re: Inscrit au French Throwdown 2014 ???   Inscrit au French Throwdown 2014 ??? - Page 4 EmptyDim 27 Avr - 22:53

108ème pour ma part!
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MessageSujet: Re: Inscrit au French Throwdown 2014 ???   Inscrit au French Throwdown 2014 ??? - Page 4 EmptyLun 28 Avr - 11:12

Bravo biloun Inscrit au French Throwdown 2014 ??? - Page 4 335189 sait tu combien y'a t'il eu d'inscrite dans ta catégorie ?

Chez les hommes -40 ans il y' avait 1050 inscrit mais pas tous le monde à fait les 3 WOD
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biloun

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MessageSujet: Re: Inscrit au French Throwdown 2014 ???   Inscrit au French Throwdown 2014 ??? - Page 4 EmptyLun 28 Avr - 11:43

288 inscrites en femmes
228 on fait le 1
192 le 2
145 le 3 dont seulement 135 on fait au moins 1 rep!
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DeLiVrAnCe

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MessageSujet: Re: Inscrit au French Throwdown 2014 ???   Inscrit au French Throwdown 2014 ??? - Page 4 EmptyLun 28 Avr - 15:20

Dommage qu'ils ne fassent pas un classement des français ayant participé, pour se situer au niveau de l'hexagone
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MessageSujet: Re: Inscrit au French Throwdown 2014 ???   Inscrit au French Throwdown 2014 ??? - Page 4 EmptyLun 28 Avr - 16:58

DeLiVrAnCe a écrit:
Dommage qu'ils ne fassent pas un classement des français ayant participé, pour se situer au niveau de l'hexagone

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MessageSujet: Re: Inscrit au French Throwdown 2014 ???   Inscrit au French Throwdown 2014 ??? - Page 4 EmptyMer 30 Avr - 17:50

On m'a fait remarqué aujourd'hui que c'est un Suisse qui a gagné les french throwdown  Inscrit au French Throwdown 2014 ??? - Page 4 3264319388 
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MessageSujet: Re: Inscrit au French Throwdown 2014 ???   Inscrit au French Throwdown 2014 ??? - Page 4 EmptyJeu 1 Mai - 8:32

C'est toi ?  Inscrit au French Throwdown 2014 ??? - Page 4 687272 
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MessageSujet: Re: Inscrit au French Throwdown 2014 ???   Inscrit au French Throwdown 2014 ??? - Page 4 Empty

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