Choix du matériel pour le maintien des poignets

Bon je vois que la liste des possibilités est longue :

-gants d'haltéro
-gants de batting
-wrist wraps
-strenght wraps
-bandes de boxe

Mes premiers snatchs m'ont fait découvrir cette nouvelle faiblesse et le coach nous a fortement conseillé d'investir la dedans (pratiquant d'arts martiaux il a un faible pour les bandes de boxe) pour protéger les poignets avec l'haltéro, burpees, push up etc.
Et je me demande si on a quand même assez de mobilité avec ce genre de matériel...

enfin cest vous les experts, j'attends vos conseils

Les bandes, c'est pour les lopettes
Point.

et le reste? :p

Le reste je n'ose le dire, trop vulgaire  

A la limite avant je mettais des bandes de poignets pour faire du snatch Kb mais en apprenant le mouvement, j'en ai plus eu besoin. Teba mettait des chaussettes sur ses avant bras  

Après tu en as besoin pour quelle raison précisément ?

Pour éviter une hyperextension des poignets pour les OHS, le snatchs, etc.
d'après mon coach, douleur inutile... il faut préserver les poignets sur ses exos, mais aussi sur les burpees, les push up. Enfin tout ce qui sollicite beaucoup les poignets quoi...

Les gants je n'aime pas ca, j'aime sentir le contact avec la barre, de plus il y a beaucoup de compétition ou c'est interdit (par exemple en kettlebell) donc mieux vaut ne pas s'y habituer.

Les bandes de boxe c'est un peu long à mettre et en plus ça absorbe la transpiration donc il faut les laver après chaque utilisation.

J'utilise des bandes de poignets de la marque Harbinger depuis plusieurs années. Je trouve les bandes de force trop rigides et pas confortables, les bandes style Decathlon c'est l'inverse, pas assez rigides, les Harbinger je trouve que c'est un bon compromis.

http://harbingerfitness.com/product/44300/

ok, merci pour ton conseil Elsabre

Faut voir aussi ton "type" de peau: je sais que si je mets pas de gants, après 10 tractions mes paumes c'est du steak. Je suis donc obligé d'en mettre, pour pas finir en sang à chaque entrainement.


Pour les bandes de poignet, faut voir aussi ta mobilité. J'en ai pas besoin car je suis plutôt mobile de ce côté là. Également voir les charges que tu soulèves, j'imagine qu'un OHS à 30kg ou 100kg tes poignets vont mins souffrir...

ben deja juste avec la barre de 15kg, les snatchs faisaient pas du bien ^^ pour les tractions jen suis a des séries de 3-4 pour le moment donc ca passe avec de la magnésie