Présentation

Bonjour,

Présentation :
Homme
29 ans
1m83 et 100kg (presque!)
Seine-et-marne
Coach Sportif (BPjeps) et level 1 CrossFit

Background :
judo-jujitsu
Tir à l'arc (classique)
Haltérophilie et force-athlétique
CrossFit

A+

Bienvenu sur le forum!

Salut GarfieldFit, la bienvenue à toi, nous pourrons compléter nos rencontres à Crosswarriors par quelques échanges sur le forum... Me reconnais tu?

Bienvenu!

Encore un judoka, on est en nombre!

petit poulet : lol oui :p
pekatralatak : ancien judoka, il y a très longtemps lol

welcome

Tu as vu Garfield, en bonne élève j'ai répondu à ton questionnaire; ce qui m'amène à solliciter ceux qui passe voir ta présentation pour qu'ils y répondent.

En effet, s'il était nécessaire de plaider ta cause, j'aimerai le faire en disant te connaitre et que ta motivation, la détermination de ton engagement et les réflexions que tu mènes pour ton projet sont louables.

Si ce questionnaire t'aide à avancer, ce serait top de t'y aider de la sorte.

Ça fait longtemps qu'on s'est pas capté à la box...

Bienvenue!

J'espère que tu pourras au plus vite réaliser ton objectif!

bienvenue!

beau projet.

Merci pour vos messages !

petit poulet : es ce que le deadlift up ?
Je WOD (presque) tjs à 12h30

Je mange à 12h30...
Le deadlift suit son court, bien que j'ai une sensation bizarre depuis fin septembre dans la zone de la hanche gauche, +/- fessier gauche. Je sais pas à quoi je dois attribuer cela, j'ai continué à woder comme d'hab sans embarras particulier.
Cette sensation c'était estompée jusqu'à dimanche où il y avait dans mon wod 7 rounds de trucs en tout genre dont 7 deadlift à 70k, et c'est revenu... donc je fais attention.
Parallèlement et bien que j'ai un nombre incalculable d'exos à faire pour gagner en force, je bosse les front squat.
De surcroit, en les bossant à la maison, ça m'oblige à épauler faute de rack; ce qui est bien mais limite de facto la rapidité de progression...
enfin, à part tout ça, tutti va bene mon ami...