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 WOD 2013/09/23 - "Core"

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AuteurMessage
Teba

Teba


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MessageSujet: WOD 2013/09/23 - "Core"   WOD 2013/09/23 - "Core" EmptyLun 23 Sep - 7:33
Lundi 23 septembre 2013


50 Overhead squat 20kg
100 Abmat sit-ups
25 Overhead squat 52.5kg
50 Toes-to-bar
10 Overhead squat 84kg
20 GHD sit-ups
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