Cross Fit pour le sprint !

Messages : 8 Inscription : 23/07/2013

Bonsoir , je m'interesse de plus en plus au cross fit me semblant un excellent complement a mes seances de sprint et de muscu spécifique au sprint ( 100 et 200 m )

Avez vous des conseils ou Wod particuliers a me donner pour le sprint ??

Merci a vous

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