WOD 2013/05/17 - "Regionals 2013 event 1"

Age : 35 Lieu : Suisse Messages : 14262 Inscription : 14/07/2010

Vendredi 17 mai 2013

"Jackie"

1000m rameur
50 Thrusters 20kg
30 pull-ups

Age : 31 Messages : 1814 Inscription : 29/02/2012

En ramant pendant 3:45 a une bonne allure (pas de compteur), jai mis 8min12

Messages : 4873 Inscription : 09/08/2011

Sans compteur dur de dire si tu as fait 1000m ou pas, 5min21 pour Miko ce matin

Messages : 600 Inscription : 25/08/2011

En Crossfit, c'est sur Concept 2, tout metcon avec du rowing que l'on fait sur autre chose qu'un Concept 2 est sujet à caution.

Messages : 48 Inscription : 03/05/2013

Va falloi que je le teste ce WOD! Ça doit être bien cardio!

Age : 31 Messages : 1814 Inscription : 29/02/2012

J'étais sur un concept 2.

Evidemment oui je ne sais pas quelle distance je parcours :/

Messages : 313 Inscription : 18/02/2013

LuK a écrit:: J'étais sur un concept 2.

Evidemment oui je ne sais pas quelle distance je parcours :/

Avec le temps que t'as annoncé et le niveau que je pense que tu as le km tu le fais dans ce temps a l'aise donc ton temps de 8min doit est proche de la réalité WOD 2013/05/17 - "Regionals 2013 event 1" 279500

WOD 2013/05/17 - "Regionals 2013 event 1" 279500

Age : 45 Lieu : Suisse Messages : 2278 Inscription : 06/06/2012

LuK a écrit:: J'étais sur un concept 2.

Evidemment oui je ne sais pas quelle distance je parcours :/

Pas de compteur parce que plus de piles? Ou cassé? Ça se répare/remplace, et ça vaut le coup.

Age : 31 Messages : 1814 Inscription : 29/02/2012

Cassé. Y en a qu'un dans la salle en plus, mais bon dans quelques mois je n'y serai plus, et c'est pas la priorité de la salle ^^ (il s'en foutent en fait )