French Throwdown

LuK a écrit:

Tu vois bien que ta ecrit 28 reps dans la case round 2

dans la case 6 il y a écrit 14O et j'ai fait 163 j'y comprend rien c'est d'avoir fait deux wod ce soir ou quoi ?

Quand tu commences le 6e tour tu en as fait 5 complets, et 5 tours c'est 140 reps. Tant que tu n'as pas fini ton 6e tour (la ligne 6) tu comptes 140 + x ...

fil à couper le beurre, eau tiède, toussa

Les k2e sont vraiment plus durs que les t2b?

Pour moi oui en tout cas, mais ce soir je les ai essayés en kipping, ça va, ça passe.

macmac a écrit:

Quand tu commences le 6e tour tu en as fait 5 complets, et 5 tours c'est 140 reps. Tant que tu n'as pas fini ton 6e tour (la ligne 6) tu comptes 140 + x ...

ok merci de m'avoir éclairé


combien de fois peut on passer le wod et donner son résultat ?

largement plus simple pour les femmes, j me réinscris en version transexuel

Faudrait que j'essaye les knees mais monter les geboux c'est plus facile que les pieds non ?

pour moi plus facile les knees to elbow.

vous savez si l'on peut passer plusieurs fois le wod si l'on a validé son score sur le site ?

Jsais pas, demande directement sur la page officielle facebook

Citation :

Les k2e sont vraiment plus durs que les t2b?

Devoir toucher les coudes avec ses genoux impliquent un mouvement de bassin en plus que sur les T2B où un bon kipping suffit.

https://www.youtube.com/watch?v=IJZpz5C1dAA

Regarder les hanches, elles doivent être plus hautes aux K2E.



Ceux qui disent que les T2B sont plus durs ont une mauvaise technique

Avec sa technique jambes pliées c'est quand même kif-kif en termes de hauteur de hanches. Les K2E sont plus compacts et on peut aussi les kipper.

Une mauvaise technique au T2B, moâ?

sympa la technique ! des K2E simple puis tendre les jambes pour toucher la barre ! pourquoi n'y ai-je pas pensé

LuK a écrit:

Jsais pas, demande directement sur la page officielle facebook

pas grave c'est fait. Le coach doit valider mon score sur wodcast pour que je sois au classement
Maintenant en attente du deuxième wod :-)

lien vers ta vidéo?

Merci pour la vidéo Je prend note !

Teba a écrit:

Citation :

Les k2e sont vraiment plus durs que les t2b?

Devoir toucher les coudes avec ses genoux impliquent un mouvement de bassin en plus que sur les T2B où un bon kipping suffit.

https://www.youtube.com/watch?v=IJZpz5C1dAA

Regarder les hanches, elles doivent être plus hautes aux K2E.

Ceux qui disent que les T2B sont plus durs ont une mauvaise technique

Je ne suis pas vraiment d'accord, les hanches sont plus hautes aux K2E parce que l'angle du torse se rapproche de la parallèle au sol (la "rotation" autour de l'axe des épaules est plus importante) tandis que sur les T2B l'obligation de toucher la barre avec les pieds oblige a garder le corps relativement oblique (plus proche de l'axe perpendiculaire) ce qui force a une fermeture de l'angle jambes/tronc plus importante pour compenser, donc la sollicitation musculaire de la sangle abdominale et des fléchisseurs de hanches augmente elle aussi.

Par contre, c'est peut-être plus délicat pour le haut du corps, ou les K2E sont surement plus exigeant que les T2B du fait de cette rotation autour de l'axe des épaules.

Hello
Peut on venir en spectateur voir les French Throwdown?

Citation :

es K2E sont surement plus exigeant que les T2B du fait de cette rotation autour de l'axe des épaules.

Alors ça doit être ça. C'est vrai aussi que les bras ont plus tendance à plier pour aller chercher cette fin de mouvement qui permet de toucher les coudes. Alors qu'aux T2B les bras restent tendus.

Citation :

Peut on venir en spectateur voir les French Throwdown?

Il me semble qu'on ne sait même pas le lieu de la finale

Bon teba tu le fais quand ce wod?

Je pense vendredi. C'est pas l'Open, pas de pression, à l’arrache

Mais si je pouvais faire mieux qu'un petit sudiste ce serait pas mal

Bon, ben mes mains on lâché en début de WOD Une belle pastille dans chaque main. On verra d'ici samedi comment ça s'arrange.

momo_snow a écrit:

Hello
Peut on venir en spectateur voir les French Throwdown?

la finale devrait avoir lieu a Paris le 15/16 juin

SylvieMHB a écrit:

Bon, ben mes mains on lâché en début de WOD Une belle pastille dans chaque main. On verra d'ici samedi comment ça s'arrange.

et combien sur cette première tentative ?

Rom t'as un lien vers ta vidéo?

Je me suis arrêtée à 96, ça a craqué dès le début. Mais faut dire que je m'étais entrainée aux K2E pas longtemps avant :/

Je recommence vendredi j'espère.