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 WOD 2012/11/06 - "Power Clean and Jerk/montée à la corde"

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AuteurMessage
Teba

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Age : 35
Lieu : Suisse
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MessageSujet: WOD 2012/11/06 - "Power Clean and Jerk/montée à la corde"   WOD 2012/11/06 - "Power Clean and Jerk/montée à la corde" EmptyMar 6 Nov - 10:49
Mardi 06 novembre 2012


5 tours:
10 Power clean and jerk 73kg
1 montée à la corde sans les jambes à 4,5m


WOD Demo avec Push 511: Vidéo
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