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 WOD 2012/11/01 - "Deadlift/Back Tuck"

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2 participants
AuteurMessage
Teba

Teba


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MessageSujet: WOD 2012/11/01 - "Deadlift/Back Tuck"   WOD 2012/11/01 - "Deadlift/Back Tuck" EmptyJeu 1 Nov - 9:04

Jeudi 01 novembre 2012



10 tours de:
3 deadlift
1 Back Tuck


WOD Demo avec CrossFit Santa Cruz: Vidéo
Progressions du Back Tuck: Vidéo
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Teba

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MessageSujet: Re: WOD 2012/11/01 - "Deadlift/Back Tuck"   WOD 2012/11/01 - "Deadlift/Back Tuck" EmptyJeu 1 Nov - 9:10

Des back flips dans un metcon WOD 2012/11/01 - "Deadlift/Back Tuck" 3264319388
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PILOU16

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MessageSujet: Re: WOD 2012/11/01 - "Deadlift/Back Tuck"   WOD 2012/11/01 - "Deadlift/Back Tuck" EmptyVen 2 Nov - 9:13

Le Dead ok mais pour le Back, là j'avoue c'est pas donné à tous le monde. WOD 2012/11/01 - "Deadlift/Back Tuck" 139737
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MessageSujet: Re: WOD 2012/11/01 - "Deadlift/Back Tuck"   WOD 2012/11/01 - "Deadlift/Back Tuck" Empty

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