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 Vidéos Crossfit sur internet

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Jerem-84



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MessageSujet: Re: Vidéos Crossfit sur internet   Jeu 14 Juin - 10:37

J'ai vu son tutos sur le Buterfly aussi

Elle est magnifique
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MessageSujet: Re: Vidéos Crossfit sur internet   Mar 19 Juin - 15:35

Posté par Elsabre sur SP y'a quelques temps:



71 burpees à 70 ans
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Low

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MessageSujet: Re: Vidéos Crossfit sur internet   Mar 19 Juin - 19:10

Comme quoi, encore une fois, l'âge n'est pas une excuse.
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Qze

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MessageSujet: Re: Vidéos Crossfit sur internet   Mar 19 Juin - 19:43

Chez les barhitters, pas mal de personne qui ont 70-90 ans enchaine muscle up front lever
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zolux

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MessageSujet: Re: Vidéos Crossfit sur internet   Mer 20 Juin - 12:47




Qui peut me faire un petit resumlé de ce qu'il raconte ? J'ai pris tchetchene en 2eme langue, toujours plus utile en cas de guerre
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matabiau

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MessageSujet: Re: Vidéos Crossfit sur internet   Jeu 21 Juin - 23:17

La première est faite en Chine, elle est moins chère et mieux finie. La deuxième est faite aux USA, un poil plus chère, plus épaisse et moins facile à enfiler sur les barres mais rebondit moins. La troisième est l'officielle, très bien pour le travail sur plateforme mais pas directement au sol.
Voilà, je pense que je n'ai pas fait de contresens.
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MessageSujet: Re: Vidéos Crossfit sur internet   Mar 26 Juin - 12:52

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MessageSujet: Re: Vidéos Crossfit sur internet   Lun 2 Juil - 10:40

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LPG13

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MessageSujet: Re: Vidéos Crossfit sur internet   Lun 2 Juil - 21:07

Un workout de fou !
Faudrait que je retrouve la vid de Rich Froning !!!!
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LPG13

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MessageSujet: Re: Vidéos Crossfit sur internet   Lun 2 Juil - 21:09

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MessageSujet: Re: Vidéos Crossfit sur internet   Mer 4 Juil - 10:20

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Blaise

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MessageSujet: Re: Vidéos Crossfit sur internet   Mer 4 Juil - 11:36

Super benjamin merci pour la video !
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Kara

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MessageSujet: Re: Vidéos Crossfit sur internet   Mer 4 Juil - 17:01

Yep merci, je savais pas qu'on pouvait utiliser le rebond à la fin du coup effectivement vaut mieux pas trainer en bas.

_________________
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MessageSujet: Re: Vidéos Crossfit sur internet   Mer 4 Juil - 20:36

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force93

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MessageSujet: Re: Vidéos Crossfit sur internet   Jeu 5 Juil - 9:10

ça aide bien les DL avec bumper plates
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MessageSujet: Re: Vidéos Crossfit sur internet   Lun 9 Juil - 21:37

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Rob.

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MessageSujet: Re: Vidéos Crossfit sur internet   Jeu 12 Juil - 9:27

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Elsabre

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MessageSujet: Re: Vidéos Crossfit sur internet   Jeu 12 Juil - 17:07

Ce n'est pas une salle de Crossfit mais j'ai trouvé la vidéo intéressante:

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MessageSujet: Re: Vidéos Crossfit sur internet   Jeu 12 Juil - 18:30

Le geste à partir de 7:53 pour moi n'est pas bon du tout:

- ondulation du cul au départ, ce n'est pas une faute en soi (c'est un TIC que beaucoup ont), mais pour tenir un bon premier tirage, il vaut mieux se concentrer sur la position de départ.
- le regard est vers au sol pendant le premier tirage, alors qu'il fat le regard devant.
- le premier tirage n'est pas tenu, le cul se lève en premier (et le regard vers le sol justement ne doit pas aider).
- il se crispe dans la phase de transition avec le second tirage, il tire avec les bras.
- ça découle du point précédent, le tirage n'est vraiment pas terminé.
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Low

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MessageSujet: Re: Vidéos Crossfit sur internet   Sam 14 Juil - 11:28

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Jerem-84

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MessageSujet: Re: Vidéos Crossfit sur internet   Dim 15 Juil - 9:40

Sympa la vidéo
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Low

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MessageSujet: Re: Vidéos Crossfit sur internet   Dim 15 Juil - 12:09

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MessageSujet: Re: Vidéos Crossfit sur internet   Dim 29 Juil - 14:23



Y'a des fous quand même
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Corwin

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MessageSujet: Re: Vidéos Crossfit sur internet   Dim 29 Juil - 14:58

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Jerem-84

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MessageSujet: Re: Vidéos Crossfit sur internet   Dim 29 Juil - 15:45

Wahouu ! les sensations de fou !
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MessageSujet: Re: Vidéos Crossfit sur internet   Mar 31 Juil - 0:55

"Film" d'1h30 sur les Crossfit Games de 2008... ça a changé depuis !

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MessageSujet: Re: Vidéos Crossfit sur internet   

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