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 Vidéos Crossfit sur internet

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poison87



Messages : 643
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MessageSujet: Re: Vidéos Crossfit sur internet   Ven 7 Mar - 12:26

 
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Teba

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Age : 28
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MessageSujet: Re: Vidéos Crossfit sur internet   Ven 7 Mar - 18:46

Je te taquine
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newjack13

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Age : 32
Lieu : arles
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MessageSujet: Re: Vidéos Crossfit sur internet   Mar 11 Mar - 22:43

Impressionant cette intensité   


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Jerem-84

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Age : 25
Lieu : Gard 30
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MessageSujet: Re: Vidéos Crossfit sur internet   Mer 12 Mar - 9:28

 
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seb9

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MessageSujet: Re: Vidéos Crossfit sur internet   Mer 26 Mar - 20:58

Impressionnantes les nanas   
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biloun

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Lieu : gap
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MessageSujet: Re: Vidéos Crossfit sur internet   Sam 12 Avr - 22:37

Un peu d'humour :
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poison87

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MessageSujet: Re: Vidéos Crossfit sur internet   Lun 14 Avr - 7:52

Mdr ^^ dommage, il avait l'air bien son régime XD
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mael147

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Messages : 53
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MessageSujet: Re: Vidéos Crossfit sur internet   Lun 14 Avr - 16:46

Salut tout le monde, une petite vidéo pas en rapport direct avec le crossfit mais plutôt du culturisme, et elle à pas mal ça se regarde tout seul !
http://www.vice.com/fr/Fringes/nest-of-giants
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mael147

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MessageSujet: Re: Vidéos Crossfit sur internet   Mer 23 Avr - 15:45

1min35 Y'as un squat dans les burpees ?   

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macmac

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MessageSujet: Re: Vidéos Crossfit sur internet   Mer 23 Avr - 20:36

Non, il n'y a pas de demi-squat obligatoire dans un burpee.   

Si tu veux les faire stricts, tu peux te mettre en squat et mains au sol avant de passer en planche, par exemple. Mais faire un squat au-dessus de la parallèle comme ça juste pour faire un squat, non, c'est tout à fait dispensable, surtout si tu veux les enchaîner rapidement. Taper dans les mains c'est facultatif aussi, tout dépend du critère de validation fixé par le coach ou la compétition.

Au passage, il ferait bien de bosser sa souplesse, en particulier au niveau des chevilles, parce que là ça donne l'impression qu'il n'est pas capable de faire un squat complet avec les talons au sol (que ce soit le squat inutile du début ou celui après la pompe). Pire que moi...

C'est la magie d'Internet, les gens s'imaginent obligés de poster des tutos parce qu'ils ont arrêté de manger du pain.   
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mael147

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MessageSujet: Re: Vidéos Crossfit sur internet   Mer 23 Avr - 20:41

Ok c'est bien ce qui me semblait ;)parcque sinon c'est hyper galère le squat pour les enchainer lorsque l'on veut aller vite
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seb9

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MessageSujet: Re: Vidéos Crossfit sur internet   Mer 14 Mai - 20:01

Un super reportage à voir et à partager !

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alex1992

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MessageSujet: Re: Vidéos Crossfit sur internet   Mer 21 Mai - 11:49

Super reportage
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Adyxion

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MessageSujet: Re: Vidéos Crossfit sur internet   Dim 8 Mar - 19:37



Waouw.
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