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 WOD 2012/07/10 - "Squats - montées de corde"

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biloun

biloun


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MessageSujet: WOD 2012/07/10 - "Squats - montées de corde"   WOD 2012/07/10 - "Squats - montées de corde" EmptyMar 10 Juil - 9:01

Mardi 10 juillet 2012

100 Squats
4 montées de corde 4.5m
75 Squats
3 montées de corde 4.5m
50 Squats
2 montées de corde 4.5m
25 Squats
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