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 Metcon PlayFit n°2 (11/06/12 => 24/06/12)

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tomeverybody17




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MessageSujet: Re: Metcon PlayFit n°2 (11/06/12 => 24/06/12)   Metcon PlayFit n°2 (11/06/12 => 24/06/12) - Page 10 EmptyVen 22 Juin - 13:02

La voilà :

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tomeverybody17

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MessageSujet: Re: Metcon PlayFit n°2 (11/06/12 => 24/06/12)   Metcon PlayFit n°2 (11/06/12 => 24/06/12) - Page 10 EmptyVen 22 Juin - 13:03

Je sais jamais si faut mettre le lien entier????
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LuK

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MessageSujet: Re: Metcon PlayFit n°2 (11/06/12 => 24/06/12)   Metcon PlayFit n°2 (11/06/12 => 24/06/12) - Page 10 EmptyVen 22 Juin - 15:11




18 burpees... et je me cogne la tete à la fin, bref no comment :p
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Kara

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MessageSujet: Re: Metcon PlayFit n°2 (11/06/12 => 24/06/12)   Metcon PlayFit n°2 (11/06/12 => 24/06/12) - Page 10 EmptyVen 22 Juin - 15:17

C'est pas de ta faute aussi quelle idée de baisser le store en plein training Metcon PlayFit n°2 (11/06/12 => 24/06/12) - Page 10 165136
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Blaise

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MessageSujet: Re: Metcon PlayFit n°2 (11/06/12 => 24/06/12)   Metcon PlayFit n°2 (11/06/12 => 24/06/12) - Page 10 EmptyVen 22 Juin - 15:33

Princeless le cognage de tete, limite on sait que ca va arriver quand le store descend ! Metcon PlayFit n°2 (11/06/12 => 24/06/12) - Page 10 335189
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Qze

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MessageSujet: Re: Metcon PlayFit n°2 (11/06/12 => 24/06/12)   Metcon PlayFit n°2 (11/06/12 => 24/06/12) - Page 10 EmptyVen 22 Juin - 16:13

Régis saute par dessus une barre de muscu Metcon PlayFit n°2 (11/06/12 => 24/06/12) - Page 10 728161
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LuK

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MessageSujet: Re: Metcon PlayFit n°2 (11/06/12 => 24/06/12)   Metcon PlayFit n°2 (11/06/12 => 24/06/12) - Page 10 EmptyVen 22 Juin - 17:56

Je delete la video des que ce metcon est finit, dans 2 jours donc Metcon PlayFit n°2 (11/06/12 => 24/06/12) - Page 10 596499
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Kara

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MessageSujet: Re: Metcon PlayFit n°2 (11/06/12 => 24/06/12)   Metcon PlayFit n°2 (11/06/12 => 24/06/12) - Page 10 EmptyVen 22 Juin - 18:45

Trop tard, l'image de Régis déplie son store restera gravée à jamais dans nos mémoires...
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Blaise

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MessageSujet: Re: Metcon PlayFit n°2 (11/06/12 => 24/06/12)   Metcon PlayFit n°2 (11/06/12 => 24/06/12) - Page 10 EmptyVen 22 Juin - 18:48

Boo, moi je trouve ca marrant, j'espere que ca ne t'a pas fait trop mal, mais on le voyait venir gros comme une maison, ton pote aurait pu te prévenir. En tout cas gg, mais ne le prends pas pour toi, ca aurai été quelqu'un d'autre ca aurait été pareil Metcon PlayFit n°2 (11/06/12 => 24/06/12) - Page 10 279500
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schnouf18

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MessageSujet: Re: Metcon PlayFit n°2 (11/06/12 => 24/06/12)   Metcon PlayFit n°2 (11/06/12 => 24/06/12) - Page 10 EmptyVen 22 Juin - 19:10

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schnouf18

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MessageSujet: Re: Metcon PlayFit n°2 (11/06/12 => 24/06/12)   Metcon PlayFit n°2 (11/06/12 => 24/06/12) - Page 10 EmptyVen 22 Juin - 19:13



J'ai reussi à mettre la vidéo,temps de chargement long et un peu prise de tete mais ça a l'air d'etre bon. Metcon PlayFit n°2 (11/06/12 => 24/06/12) - Page 10 863716
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Low

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MessageSujet: Re: Metcon PlayFit n°2 (11/06/12 => 24/06/12)   Metcon PlayFit n°2 (11/06/12 => 24/06/12) - Page 10 EmptyVen 22 Juin - 19:25

@Tom : Fait attention sur tes push press, en voulant aller trop vite tu oublie de verrouiller tes genoux.
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Blaise

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MessageSujet: Re: Metcon PlayFit n°2 (11/06/12 => 24/06/12)   Metcon PlayFit n°2 (11/06/12 => 24/06/12) - Page 10 EmptyVen 22 Juin - 19:48

Attention Schnouf, un pti soucis de droit d'auteur, la vidéo est bloquée
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jenelius

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MessageSujet: Re: Metcon PlayFit n°2 (11/06/12 => 24/06/12)   Metcon PlayFit n°2 (11/06/12 => 24/06/12) - Page 10 EmptyVen 22 Juin - 19:53

Pour Biloun :

Au tour des 32 : 24 Push press


Pour moi :

Au tour des 32 : 21 burpees.

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MessageSujet: Re: Metcon PlayFit n°2 (11/06/12 => 24/06/12)   Metcon PlayFit n°2 (11/06/12 => 24/06/12) - Page 10 EmptyVen 22 Juin - 20:51

Ok pour tom, luk, biloun et jenelius.
Pour tom je trouve pas ça trop gênant pour les cuisses, le plus gros de l'extension est faite.

Par contre Biloun, c'est très limite pour tes BFE, tu sautes la plupart du temps quasi un pied après l'autre...c'est pas vraiment jusque la, mais ce n'est pas pied joint.
J'accepte, mais 'tension à la prochaine fois ! Metcon PlayFit n°2 (11/06/12 => 24/06/12) - Page 10 482304

Bien joué tout le monde Metcon PlayFit n°2 (11/06/12 => 24/06/12) - Page 10 135936

Edit: macmac, tu as ta vidéo ?
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MessageSujet: Re: Metcon PlayFit n°2 (11/06/12 => 24/06/12)   Metcon PlayFit n°2 (11/06/12 => 24/06/12) - Page 10 EmptyVen 22 Juin - 20:56

Classement Provisoire

1) FlorentP: 9'44
2) Fussoir: 9'48
3) Jay83: 10'
4) Tomeverybody17: Rounds 2, 4, 8, 16 / + 32 BFB + 32 PP + 16 DU
5) Biloun: Rounds 2, 4, 8, 16 / + 32 BFB + 24 PP
5) Kettleman: Rounds 2, 4, 8, 16 / + 32 BFB + 24 PP
7) David.fradet.9: Rounds 2, 4, 8, 16 / + 32 BFB + 22 PP
8) Macmac: Rounds 2, 4, 8, 16 / + 32 BFB + 12 PP (en attente de vidéo)
9) Julie: Rounds 2, 4, 8, 16 / + 32 BFB + 10 PP
10) Benjamin: Rounds 2, 4, 8, 16 / + 32 BFB + 8 PP
11) Jerem french invictus: Rounds 2, 4, 8, 16 / + 32 BFB + 7 PP
12) Blaise: Rounds 2, 4, 8, 16 / + 32 BFB + 5 PP
13) Low: Rounds 2, 4, 8, 16 / + 32 BFB + 2 PP
14) Jerem-84: Rounds 2, 4, 8, 16 / + 32 BFB
14) Schnouf18: Rounds 2, 4, 8, 16 / + 32 BFB (en attente de vidéo)
16) Jenelius: Rounds 2, 4, 8, 16 / + 21 BFB
17) Luk: Rounds 2, 4, 8, 16 / + 18 BFB
18) GhoSt222: Rounds 2, 4, 8, 16 / + 1 BFB
19) Flovanbae: Rounds 2, 4, 8 / +16 BFB + 16 PP + 14 DU
20) Lost in: Rounds 2, 4, 8 / +16 BFB + 10 PP
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Low

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MessageSujet: Re: Metcon PlayFit n°2 (11/06/12 => 24/06/12)   Metcon PlayFit n°2 (11/06/12 => 24/06/12) - Page 10 EmptyVen 22 Juin - 21:12

Citation :
Pour tom je trouve pas ça trop gênant pour les cuisses, le plus gros de l'extension est faite.

C'était une remarque pour lui, pas pour le concours puisque les règles ne sont pas aussi strict qu'en compétition évidemment et que c'est toi qui juge/accepte les vidéos, simplement qu'il ne prenne pas une mauvaise habitude pour ces prochains metcons, ou si il veut se lancer dans la compétition.
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MessageSujet: Re: Metcon PlayFit n°2 (11/06/12 => 24/06/12)   Metcon PlayFit n°2 (11/06/12 => 24/06/12) - Page 10 EmptyVen 22 Juin - 21:14

Crossfit Bordeaux, Brolly, Mat, Chax, Force93 et Corwin, gogogo vidéo, faut faire mieux qu'au premier metcon !
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LuK

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MessageSujet: Re: Metcon PlayFit n°2 (11/06/12 => 24/06/12)   Metcon PlayFit n°2 (11/06/12 => 24/06/12) - Page 10 EmptyVen 22 Juin - 23:18

17eme sur 20, aie, ça pique :/
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lost in

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MessageSujet: Re: Metcon PlayFit n°2 (11/06/12 => 24/06/12)   Metcon PlayFit n°2 (11/06/12 => 24/06/12) - Page 10 EmptySam 23 Juin - 5:07

20ème sur 20..... Metcon PlayFit n°2 (11/06/12 => 24/06/12) - Page 10 596499 Je me reserve pour le prochain...
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david.fradet.9

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MessageSujet: Re: Metcon PlayFit n°2 (11/06/12 => 24/06/12)   Metcon PlayFit n°2 (11/06/12 => 24/06/12) - Page 10 EmptySam 23 Juin - 5:55

Yep,

voici la vidéo de Mickael
résultat: 2-4-8-16-32/ 2 PP

moins bien que ça 1ere tentative Metcon PlayFit n°2 (11/06/12 => 24/06/12) - Page 10 63472

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david.fradet.9

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MessageSujet: Re: Metcon PlayFit n°2 (11/06/12 => 24/06/12)   Metcon PlayFit n°2 (11/06/12 => 24/06/12) - Page 10 EmptySam 23 Juin - 7:27

Voilà 2ème tentatives hier:
Résultat: je le finis en 10' tout juste j'ai grave merdé je pose la corde à 30 DU perssuadé d'avoir fini et là grand moment de solitude mon
Pote Mickael me braille dessus: "prends la prends la corde encore 2!!!" Metcon PlayFit n°2 (11/06/12 => 24/06/12) - Page 10 243810 moralité, quand on a pas de tete et ben prends ta corde!!!

Vidéo à venir dans l'apres midi!!!

Bon courage pour ceux qui retentent!
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Jerem-84

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MessageSujet: Re: Metcon PlayFit n°2 (11/06/12 => 24/06/12)   Metcon PlayFit n°2 (11/06/12 => 24/06/12) - Page 10 EmptySam 23 Juin - 8:55

& ca se passe comment là Ben, tu fait ensuite un classement des 2 Metcons ?
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tomeverybody17

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MessageSujet: Re: Metcon PlayFit n°2 (11/06/12 => 24/06/12)   Metcon PlayFit n°2 (11/06/12 => 24/06/12) - Page 10 EmptySam 23 Juin - 10:25

Merci Low pour la remarque, c'est pas forcément une question de vitesse mais une mauvaise habitude du jeté puissance en haltéro! c'est vrai que c'est limite pour un vrai push press mais ca s'enchaine mieux!
Je l'aurai bien retenté pour passer sous les 10min car je pense que je peux j'ai pas fini rincé mais manque de tps! Et surtout jsui deg d'être derrière jay83 avec ses "enjambées de barre" en guise de burpees... Metcon PlayFit n°2 (11/06/12 => 24/06/12) - Page 10 930402
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LuK

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MessageSujet: Re: Metcon PlayFit n°2 (11/06/12 => 24/06/12)   Metcon PlayFit n°2 (11/06/12 => 24/06/12) - Page 10 EmptySam 23 Juin - 11:03

Oui un système avec points ça serait cool ^^

Sinon, le metcon finit ce soir à minuit, et comme Ben se couche à 2h du mat, on aura le nouveau metcon bientôt Metcon PlayFit n°2 (11/06/12 => 24/06/12) - Page 10 182429
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Blaise

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MessageSujet: Re: Metcon PlayFit n°2 (11/06/12 => 24/06/12)   Metcon PlayFit n°2 (11/06/12 => 24/06/12) - Page 10 EmptySam 23 Juin - 11:44

Un systeme de point serait vraiment bien, ceux qui sont moyen sur tous les metcon peuvent etre au final meilleurs que ceux qui déchirent sur quelques metcon et qui sont vraiment pas au top sur le reste. Ce serait l'idéal mais c'est du boulot ! C'est déja un énorme boulot que nous font l'équipe PM et PF ; je tiens d'ailleurs en profiter pour tous les féliciter ! bravo !
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MessageSujet: Re: Metcon PlayFit n°2 (11/06/12 => 24/06/12)   Metcon PlayFit n°2 (11/06/12 => 24/06/12) - Page 10 Empty

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