Matthieu G

Bonjour à tous,

Je suis Matthieu G de mon vrai nom Matthieu Godet
J'ai 23 ans
Je mesure 1m70 pour 70 kilos
Je pratique le Crossfit depuis maintenant 9 mois j'ai commencé à villeparisis puis à la fermeture j'ai poursuivis avec les ADDICTS PARIS, m’entraînant pendant les 2 années précédentes uniquement en PDC (méthode LaFay et certains training issue du Barhitting et training pompier) j'ai participé au demi final des championnats de France de reebok samedi.

De plus je suis l'heureux associé de Mr Ricaud futurs propriétaires de Crossfit Saint Quentin en Yvelines à Voisins le Bretonneux.

Si vous avez des questions n'hésitez pas

Bienvenue!

Je lis parfois la partie crossfit sur SP, c'est cool de te voir ici aussi!

Félicitations pour tes perfs samedi, apparemment niveau exos pdc tu es impressionnant. Tu verras qu'on a pas mal parlé ici du problème des exécutions des exos, qui chez certains n'étaient top (amplitude rognée, volontairement ou non). Tes squats "trop profonds" ont aussi fait parlé, mais tu as répondu sur SP.


J'espère qu'on pourra suivre tes entrainements ici aussi.


Sinon t'as quoi comme perf' sur les différents mouvements et principaux metcon?

Salut Matthieu!



Cà fait plaisir de te voir revenir. Tu sais où sera la salle de Voisin?



A cet hiver pour la saison de cross.

Bienvenu sur le forum

merci,

C'est ma grande spécialité au départ avec tout ce qui est bien lactique et la CAP.
je rechignais beaucoup au départ sur les surcharges je suis depuis bien revenu sur mes positions et je n'ai commencé un programme de force sérieux (du moins aussi sérieux que le permet mon super matériel domyos dans ma chambre).

J'ai donc des maxis médiocres (j'ai des petits os et le système nerveux d'une crème anglaise) que je compense avec un bon cardio et une bonne capacité de récup.

Concernant mes entraînements avec l'ouverture de ma salle, les boulots en intérims à horaires décalés je peux essayer d'entretenir un carnet d’entraînement mais je ne peux rien te promettre.

pour l'instant mes perfs (rigolez pas tous en même temps)
BSQUAT: 140
FSQUAT: 110
BPRESS:110
DEADLIFT:150
SHOULDER PRESS: 67

après mes perfs sur les benchmark cela fait longtemps que je ne suis pas évaluer donc elles ont du bien évoluer (surtout récemment avec l’entraînement force) donc je préfère ne pas m'exprimer .

salut Poozat ça fais plaisir c'est clair , la salle sera avenue kessel dans les villas d'entreprises

Bien choisi comme implantation, j'irai faire un tour à l'ouverture pour faire un reportage pour le site.

bien sur avec plaisir

Vous avez déjà une idée approximative pour la date d'ouverture?

pas encore de date précise mais l'idée c'est clairement d'ouvrir fin août pour la vague de la rentrée de septembre

Bien vu surtout qu'avec toutes les entreprises qu'il y a dans le coin (surtout le technocentre!) çà représente un sacré paquet de clients potentiels.

oui et puis c'est un cœur très sportif également, jeune et dynamique non je suis plutot content

Salut à toi Matthieu, et bienvenue sur le forum,

En tout cas ca fait plaisir de voir tes perf via ce championnat, bonne continuation à toi, et bon courage pour la suite

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Welcomee!!!