Les élastiques

Quelqu'un les a déjà essayés et où les commander ?

Ils sont très longuement abordés dans la Méthode Delavier que j'ai reçu hier. Le concept est vraiment intéressant.

Un article : http://www.coach-perso.fr/articles/index.php?c=articles&page=elastiques

J'ai des élastiques depuis un bon moment, je les ai testés au DC et au curl et sa change vraiment les sensations ... Je compte les utilisés plus régulièrement bientôt au DC

Tu as quels élastiques Wyz ?
fournisseur prix staisfaction ?


Je me penche sur la question là, je pense prendre chez iron woody mais je continue à me renseigner là-dessus.
En attendant, ceux de décathlon font l'affaire mais sont peu pratique.

Moi je pense aller chercher du coté des magasins de bricolage ! Je n'ai pas 60€ a mettre chez Ironwoody

Pareil que toi de simple bandes de latex, je fais juste un noeud pour les attachés :
Mais c'est sur que les jumpstrecht ou les iron woody sa à plus de gueule :twisted:

Tu prends les bandes de chez go sport ? a 2€40 ???

Non celle d'intersport, elles sont plus chère mais j'en avais deux de go sport et je les ai déchiré

Oki moi je vais faire un tour en magason de bricolage pour voir

Hartouze a écrit:

Moi je pense aller chercher du coté des magasins de bricolage ! Je n'ai pas 60€ a mettre chez Ironwoody

Le prix me refroidi pas mal aussi.

Si tu trouve des bandes en magasins de bricolages, merci de passer l'info ça serait sympa

J'en ai trouvé j'essaie ça ce soir et je fait un report

Pour le moment le prix est de 12€45 pour une tension qui à l'aira vraiment forte JE pense ne mettre que 40Kg sur la barre

Je go a la salle la a toute

alors ?

Nikel je post ce soir une vidéo et un «tuto»

https://www.dailymotion.com/Hartouze/video/14895614

Bon alors je suis allé à Briocrama (y'a tout pour moi) et effectivement y'avait pour moi , je demande au vendeur du gros élastique à la découpe et il m'ammène au rayon quincaillerie devant un elastique de 7mm d'épaisseur qui semble très résistant...

L'utilité première est la réparation des fauteils, je regarde 2,49€ le mètre... Allez Vends en moi 5m (ma barre fait 2m, je dois le doubler et le faire passer sous le banc, 5m me parraissait la bonne taille et effectivement j'avais vu juste


7cm de largeur !

Voilà ensuite sur place je l'ai doublé a la bonne taille et j'ai fait un noeud, je dirais que ça résistance est d'un peu plus de 20Kg au vu de mes perfs

Cool mec, t'as eu de bonnes sensations ? Selon Body une fois maitrisés (cf l'article) tu devrais pouvoir porter aussi lourd voire plus avec l'élastique. Ca peut être interessant de dégresser sans l'élastique juste après mais au DC pas évident à moins d'avoir 2 bancs.

L'elastique va vite à enlever mais je vais continuer sur de l'elastique pour le moment sur du lourd peut être que ça me débloquera les 150Kg au Bench

interessant tout ça !!! :dingo: merci les gars

J'irai voir chez Weldom (bricolage) décathlon peut-être ?

T'en as à go sport.

des bons au moins ?

Je les ais prit en tissus à cause de la transpirations comme sa je peux les laver.
Ils ont des résistances de 1à, 20, 30 kilos.

pas mal,faut que j'aille voir

Je pense qu'ils te plaîront.